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心理学家:人最伶俐的活法,不是比钱多,而是比命长 -

来源:蓝光高清影视-348电影网   发布时间:2020-10-23   浏览次数:459

人生的上半场,我们总是在追逐财富与自由,即使精疲力尽也咬牙坚持,因为人们认为上半场的人生需要拼搏,为下半场的人生打下基础

实际上,下半场的人生并不看财富与能力,只看你是否健康,有没有继续活下去的资质。

健康的人才是赢家

纵观一生,人的行为都是为了让自己延长生命的长度,这不仅是指寿命,同样指代金钱、地位等为生命提供力量的物质。

前不久,博纳影业副总裁黄巍跳楼,让许多人唏嘘不已。知情人士讲道,黄巍因心情抑郁等原因想要自杀结束生命,在一栋18层的大楼上呐喊着跳了下来。压垮骆驼的绝非是一根稻草。

还有大家熟悉的洪金宝,这位“最灵活的胖子”是曾经与成龙齐名的武打巨星!

但近年来由于肥胖,他几乎只能依靠轮椅出行。还有报道称他患上糖尿病,健康遭受着巨大威胁。

人的生命在于活力,健康面前真的没有人能赢。人到中年,会面临各种各样的压力,谁都没有轻松自在的生活。

但面对生活的巨大压力,不能选择妥协,而要做到与压力并存,学会惜命。随着年龄增长,我们应该懂得:惜命才是最聪明的活法。

惜并不可耻,很多人会嘲笑惜命是一种懦弱、胆怯的想法,其实不然。真正尊重生命的人,才是最珍惜生命的。

努力与健康并不冲突

某知识平台上有人提问:“你为什么拼命工作加班,还觉得很自豪?”部分网友回答:我想要实现自己的人生理想,我认为可以做到。

也有较为扎心的回答:工作不易,除了这样,我没有其他选择,我要养家还要供房子。

生活艰难是一个不争的事实,因为爱家人,所以想给他们更好的生活。我们常常会忘记,自己拼命努力奋斗,只不过是为了换取更好、更多的条件而已。

事实上,努力奋斗与爱护身体根本不冲突。很多人之所以时刻都在拼命,是因为他们总以为只要努力就够了。

不少人认为,努力才是成功人士应该有的品质。“生时少睡觉,死时故长眠”等激进催促人们拼命的方式不可取,这类人根本不在乎身体健康,自以为是超级英雄,承受能力强,有超人的意志力。

最近,胖了大半辈子的洪金宝终于瘦了下来。谭咏麟在微博晒出跟洪金宝的合照,照片中的他明显清瘦了许多。

人活着是为了体验生命

弗洛伊德说:“人生就像下棋,一步失误,全盘皆输。”

人生需要努力,但更需要珍爱生命。拼搏是人的毕生渴望,而珍惜生命是人的本能。

其实,活着的本质不是拼命,而是如何体验生命。细看谭校长晒出的照片不难发现,洪金宝亲自下厨的菜式都较为清淡,荤素搭配相当合理,这就是用惜命的态度享受人生。

维斯冠说,生命的目的是享受生命。且不谈享受人生,体验生命的喜怒哀乐,才是人类最本真的想法。人们总是在追求事业成功,起早贪黑、没日没夜,困了趴桌上睡一会儿,饿了就吃点小零食。

还有很多人总以忙工作为借口,不好好照顾身体,常年不吃早饭,暴饮暴食,酒肉饭饱。

这些所谓的努力都建立在身体损伤上,健康是革命的本钱,是你源源不断的财富。财富积累应该是细水长流,而不是暴涨猛跌。

成年人面对困难时,应该绝不退缩,努力完成使命,珍惜身体绝不逞强。努力与健康同在,用自己的行为方式去感知生活,生命的美妙便是如此。

人们唏嘘洪金宝的蜕变,他在人生上半场牺牲健康换取财富;在人生下半场,拼命花钱赎回健康,这真的值得吗?

努力工作和保持健康之间,的确很难平衡,中间存在一些不得已,但那些不健康的生活方式总能得到改善,所遭遇的不幸也很容易避免。没有健康,一切都是空谈。

你若爱护自己的健康,生命一定会给你最好的滋养。健康的身体,才是你真正可以随意支配的东西,是生命的本源。请珍爱自己的生命,爱惜自己的健康,命长才是最聪明的活法。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:《Journal of psychosomatic research》

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