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文字:肉骨茶 声音:三
我们一生,都行走在路上,走过的路数不胜数。
但最难走的路,从来都不是脚下的路,而是心路。
脚下的路,再难走,也总会去到终点。
但心里的路,一旦迷失,就出不来了。
辛苦不是苦,心苦才是苦
吴昕在《我家那闺女》中吐露心声,自己内心其实一直非常焦虑:
她说虽然在外人眼中她足够幸运,能够进入湖南卫视最火的一档综艺。
但是她却是迷茫的,主持这一档综艺十多年来,每个人都找到了自己的位置。
何老师负责掌控局面,娜姐负责搞笑,维嘉负责讲冷笑话,海涛可以说是大家眼里的“受气包”。
但是吴昕百般努力,却一直都是一个可有可无的角色,有时候想想挺累的。
还直言自己“没有长进”、“快本最差的人”。
谈到自己三十多岁了,还没找到男朋友,爸妈为她操心得头发都白了。
因为这样,有一段时间自己都没办法回去面对父母。
节目里,她伤心落泪。
每天工作行程排得很满,但比起身体上的累,内心深处的结更是困住她的牢笼。
所谓身病易治,心病难医;渡人容易,渡心难。
身体上的累,多睡几回觉,多休息几天就能复原。
可心上的累,就算你醒来,还是觉得周围的黑暗无边无际。
人活一世,总免不了背负家人对自己的期待,外界对自己的看法,自己对自我的要求。
每当你无所适从的时候,不如看看这位农民工大叔:
夜幕星河,重庆的街头车马人头,川流不息。
一位戴安全帽,在工地上辛苦工作了一天的杨大叔,在人行道上情不自禁欢快地蹦跶着。
这一幕被人拍了下来,发到了抖音上,立刻火爆抖音。
网友纷纷表示:
“真羡慕他!”、“我也好想这样,无忧地开心一下”。
有人说,记忆里,这样开心应该是很久很久以前的事了。
在这个现实社会压力下,每个人或多或少都有一些说不出的苦。
做人啊,心态最重要。
愿你可以放下心里的包袱,轻装上阵,快乐奔跑。
无论生活多辛苦,记得别让自己“心苦”。
内心的平静,比快乐更重要
一个小和尚问他师父:
“为人处世,最重要的能力是什么?
是坚持,还是自律、独立,抑或思考?”
师父回答:
“是随时保持内心平静的能力。”
现在的世界,满是浮躁喧嚣,欲望的都市,多事烦扰,保持内心平静,才是拥有快乐的前提。
生而为人有一句歌词说的是:
“我想忘了从前的一切,做一个凡事不问的俗人。”
李诞说:“开心点,人间不值得。”
好像大家都在强调“快乐”,却又没有人知道“到底该怎么一直快乐”。
于是我们就焦躁不安,越想要得到快乐,就越来越不快乐。
既然如此,就要照顾好自己,好好吃饭,好好睡觉,把快乐当作意外的惊喜。
如果快乐难得,那么平静就够了。
《奇葩说》第五季中有一道这样的辩题:
“要不要喝消除悲伤的忘情水?”
蔡康永说道:“人生最重要的不是快乐,是平静。”
我始终记得这句话。
我们常常疑惑:
为何人生的灰暗时刻里,不断自我打气一定要快乐,要振作起来,结果没有多大用处?
为何听过很多道理,却依然过不好这一生?
或许我们缺的不是加油打气,而是平静的能力。
只有平静,才能接得住人生里,那些猝不及防砸过来的坏情绪和糟糕透了的境地。
曾国藩曾说:自修之道,莫难于养心。
修身养性做人做学问的道路,最难的就是养心。
杨绛先生也曾说过:我们都希望自己的人生没有波澜,可是到了最终才发现,生活最好的风景,是内心的宁静。
人生有时候真的就是无能为力的,比如疾病与死亡、爱与不爱……
即便是无能为力,我们也能平静地接受这份真相,这就是成长。
人生过的是心情,生活活的是心态
很喜欢罗兰的一句话:
“个人有个人理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无需羡煞他人。”
累了就睡觉,醒了就微笑。
人生,过的是心情;生活,活的是心态。
晓丽前段时间突发脑溢血,从生死线上走了一遭,下了手术台之后整个像变了个人似的。
不再动不动就操心生气,也不再因为一点点小事就郁闷,见谁都笑呵呵的,偶尔碰见什么纠纷,还帮劝着别人想开点儿。
昨天和她一起吃饭,我问她最近身体怎么样,晓丽笑着说:
“好着呢,最主要是现在心态好,啥事儿也不生气,就觉得这日子特别顺心。”
我说:“是啊,心态好了,就都好了,不生气,就是最大的赢家。”
晓丽以前特别爱发脾气,和老公吵架,自己生好几天闷气;和婆婆闹矛盾,逢人便吐槽;孩子不听话,也是每天操心睡不着觉。
“以前真傻啊,啥事都替别人着想,把自个儿急出病来了,划不来!
这人过日子,能把自己活明白了就很难得了,哪还有闲心去跟别人计较,跟别人生气呢。”
我琢磨她的话,越想越觉得有道理。
人,只有经历了生活的沧桑和磨砺,才能懂得人活着的不易。
既然懂得人生的珍贵,何必自寻烦恼呢。
人生的高度,不是你看清了,多少事情,而是你看轻了,多少东西。
所有的人和事,想通了,心路就通了;看淡了,心路就宽了。
我没想过要变得多强大,我只希望自己成为这样的人:
不管经历过多少不平,有过多少伤痛,都舒展着眉头过日子。
内心丰盛安宁,性格澄澈豁达。
偶尔矫情却不矫揉造作,犀利却不尖酸刻薄。
不怨天尤人,不苦大仇深。
对每个人真诚,对每件事热忱,
相信这世上的一切都会慢慢好起来。
在能笑的日子里,千万别哭泣
丰子恺在《豁然开朗》里说:
既然无处可逃,不如喜悦。
既然没有净土,不如清心。
既然没有如愿,不如释然。
人生在世,许多人都如此,得不到的耿耿于怀,已拥有的又害怕失去,总是思虑过多,患得患失,以至于一颗心变得越来越忧愁荒芜。
要记得,你的心态,就是你的主人。
心情虽然不是人生的全部,但是却能左右你的全部人生。
学会接受生命中的不完美,接纳人生中的不如意。
知足常乐,把握当下才是正确的生活方式。
所以,在能笑的日子里,千万别哭泣。
点亮在看,愿你不为往事扰,余生只愿笑,任世事沧桑,内心始终安然无恙。
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你就可以看见我了
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