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胃病是常见的消化道疾病,其实患有胃病绝不是一天两天就能造成的,都是在日常的生活当中,有许多生活的细节在大家不注意的时候胃病就到了大家的身上,下面我们针对胃病的原因和如何预防胃病的发生来做一个具体的了解
家住河北的秦阿姨,今年50岁了,儿子儿媳都在城里上班就周末回来一趟,不过秦阿姨也是乐得清闲,自己做饭菜一次做两天的量,等饿了拿出来热一热就吃,保持这样的饮食习惯持续了好几年。
直到今年秦阿姨觉得不太对劲了,这个胃老是涨涨的,吃点饭就恶心、干呕,这几天还出现了黑便的症状。去医院一检查发现竟然是胃癌,很遗憾已经是晚期,没几个月,秦阿姨就撒手人寰了。
主治医师表示:秦阿姨有一个不良的生活习惯,就是吃剩菜,而且时间较长,因为随着存放日期的增加,饭菜中含有的亚硝酸盐含量会随之增加,其中的亚硝酸盐对胃黏膜有强烈的刺激,伤害胃壁细胞,加重胃部的病变部位,致使癌变。
医生提醒:身体出现2种症状,趁早检查
1、上腹不适、疼痛
患上胃病以及胃病加重,常出现上腹部不适、疼痛,表现有腹胀、早饱、暖气、恶心、呕吐,随着胃病加重,疼痛也会加重,从隐痛转为钝痛、烧灼痛,出现上腹部是、疼痛症状要注意。
2、食欲减退、消瘦
胃病长期不得治愈,可影响导致脾胃虚弱,久而久之除了上腹部不适、疼痛外,还会出现食欲减退情况,胃口差,不想吃东西,营养吸收不良,随之就是消瘦、体重下降,该症状多发于重度胃病,如胃癌发生时。
生活中做好3件事,胃病用不怕
1、食物养胃
比起吃药,越来越多的人喜欢通过食疗来进行养胃改善胃病,这也是正确的做法,胃病三分治七分养,除了服用必要的药物外,通过食疗可以更好的加速胃病治愈,并防止胃病反复。
胃病长期不得治愈或胃病加重,可以多吃黄 精 猴 菇,通过对胃部的调节中和胃内酸碱度,加速体内有害物质的分解、排出,修复受损的胃部组织,可加速胃病治愈,并防止胃病反复以及加重。
2、学会给自己减压
每一个人都应该学会一种适合自己的解压方式,因为只有这样,才能保证自己的身体健康,经常处于神经紧张的状态下,过度思虑会影响自己的脾胃,从而给胃病埋下了一颗种子。
3、坚持运动
在运动过程中,人的腹式呼吸会增强,还可以改善人体的腹腔脏器的血液循环,另外一方面还可以加快肠胃蠕动的速度,调节人的消化道。
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