健忘一小我的很好体例，不是删除，而是三个字 -

忘记一个人的很好方式，不是删除，而是三个字

很多人、为了忘记一个人，以为删除了对方的一切联系方式就OK了。可事实是、你删除的只是手机里的号码而已，你却删除不了刻印在你脑海里往事。

所以，真正想要忘记一个人，最好的方法不是删除，而是三个字：“做自己”

因为，你靠删除来忘记的人，那个人、不会是你的一般朋友，也不会是你遇到的情淡爱浅的人！

确切的说：“应该是你对他动了真、把他爱进了心，他在你心里你没有办法请他出去的人。不仅如此，他还会常常出现在你的眼前晃来晃去，扰乱你的思绪，让你的生活无法正常”。

若是前者，我认为，你不必刻意去删除；若是后者，你删除了也没用。

因为你删了、并不等于你就真的忘记了。

也许有人会说：删除了就不会去联系，不联系就不会再见，不见就不会去想他，很快就能忘记。

还是那句话，你爱一个人有多真，就会有多投入，就会把自己所有的精力放到他的身上。

你对他比对自己还要好，好的东西、对自己是吝啬的，对他却是舍得的。

你从不会因为爱他而要求他对自己这样或那样，也不会因他的一些过错而责备他，怪他，你只会理解他，包容他，从未想过离开他，甚至连你们的未来你都想了很多遍。

你一直默默的爱着他，直到有一天、他一句对不起、“忘了我吧！”这么短短的几个字时，不知所措的你除了只会问为什么为什么之外，你再也找不到更好的话去应对。但你又不得不无奈地接受这个残酷的现实。

分开之后、你以为删了他的联系方式、你就可以忘记他了。于是，你毫不犹豫的删除了与他所有的联系方式。

你删除之后你才发现，他的名字，他的身影，他的声音，依然会在你脑海中出现，让你想忘也忘不了。不是你不努力，而是因为他在你的脑海里已经根深蒂固，无人能及了。

后来你明白了，要想忘记一个人，删除只是辅助性的，而不是删除了就可以忘记，要想忘的最好方法是，学会“做自己”，只有学会了做自己，才不会负自己。

为了不负自己，你会去找很多事让自己忙碌起来，没有时间去思考这些痛心的事情。

时间久了，忙忙碌碌的工作有了效率、你也得到了提升，曾经那个想方设法也忘不了、想起就心痛的人，已经不再那么重要了，即使想起心也不会痛了，只会淡淡的说一句，我们没有那个缘分。

其实很多人都会认为，想要一个忘记一个人、就得先删除他的联系方式，只要删除了他的联系方式就可以忘记。

不知你们有没有想过，你删除的只是手机里的他，你心里的那个他你能删除吗？

既然你删除不了住在你心里的那个他，即使你删除了他所有的联系方式，你也控制不住自己的心不去想他……

没有了他的联系方式，你想他的时候、你会担心他过得好不好，想知道他有什么变化，你也会习惯性的掏出手机去看一看，翻遍了通讯录里所有的名单、也找不到他那种失落感、又会后悔不该删除，不删除、就能在他更新的朋友圈中知道他有没有想自己，有没有后悔离开自己？

删除了什么也不知道了，删除了就成了名副其实最熟悉的陌生人了。也许你还会从其它地方去找来加上，也许你还会从其他人那里去打探他的消息。总之你删除了并不等于你忘记了。

忘记一个人、需要一段痛苦的过程，跟删除不删除没有多大关系。

有的人，不删除也能忘记，而你、删除了也无法忘记，不是你的记忆力太好，而是你已经习惯了他的好。

你只有给自己足够的时间，从习惯中慢慢去改变、让自己成为没有他的日子自己照样过得很好，只有改变了自己，即使偶尔见到他，你才能真正的做到不动声色，没有波浪，这才是真正的忘了。

爱上一个人只是一瞬间，忘记一个人需要一段痛苦的过程。在这段过程里，你要努力做好自己，让自己更优秀，只有自己优秀了，你才会发现，人是可以改变的，那些离开了的人不属于自己，他只属于自己的曾经。现在的自己已经走出了曾经，成为了可以不依靠别人的人了。

爱情是人生的理想，只有值得的人才配拥有，不值得的人就忘记吧，以免成为自己心灵上的负累。

配图来自网络，感谢美图原创作者。

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