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酸梅汤是一种传统的消油解腻饮品,今天的酸梅汤配方,是经清宫御膳房调制而成,专为皇帝制作以消暑解渴,后传至民间,延续至今。传统制作酸梅汤的原料主要有乌梅、山楂、甘草、陈皮、冰糖、桂花等。正宗的酸梅汤一定要用冰糖熬制,乌梅和山楂使得汤汁的口感更好,清爽酸甜,同时可开胃健脾、提神醒脑
酸梅汤历史悠久,商周时期已开始使用梅子制作酸味饮品;古籍所载的“土贡梅煎”可以看作是一种最古老的酸梅汤;南宋《武林旧事》中记载的“卤梅水”也与酸梅汤颇为类似;宋代《梦粱录》中描述当时有茶馆以乌梅、砂仁等煎汤代茶,也略似今日的酸梅汤。这些各个时期近似酸梅汤的饮品,其实都是作为代茶饮用。所谓代茶,也就是在实际组方中并没有茶,只是采用了饮茶的形式,也称为“非茶之茶”。如今市面上调制出各种口味的茶饮料,以此来满足不同人群的需求,其实古人早就深谙此道。
相比源出正宗的茶叶,代茶更多是以治疗目的而存在,在纯粹的饮用市场上,代茶远远不是茶叶的对手。酸梅汤也是如此,在漫长的历史中,酸梅汤一直不温不火,很缺乏存在感。直到一个人的出现,将酸梅汤推向了巅峰,这个人就是乾隆皇帝。乾隆对酸梅汤的痴迷已经到了茶前饭后必喝的程度,由此也让酸梅汤在宫廷和民间迅速流传开来。
酸梅汤在当时如此风靡是有原因的,因为满族人喝酸是有历史的。满族人早期以狩猎为主,喜食肉类,进而发明了配套的满族特色食品酸汤子,用以解肉食的油腻。后来酸汤子被带到了北京,但北京的气候环境及生活习惯,让满族人在身体及生活各方面均有不同程度的不适应,因为酸汤子是用玉米面经发酵后制作而成,其糖分较高,常喝酸汤子导致过剩的糖堆积于体内,最终造成体重增加。再就是当时的旗人特别是皇亲贵胄常常食用高热量的熊掌、鹿肉等,同时再喝酸汤子,易使体内外的湿热相搏,进一步长胖增肥。因此,乾隆下令对饮食结构进行调整。
御膳房和御茶坊在传统配方的基础上,不断试验改进,最终调制出了全新一代的酸梅汤,完美替代了酸汤子。正宗的酸梅汤是用上好的乌梅、桂花、甘草、山楂和冰糖等一起熬制出来的。色泽浓郁厚重,呈现出柔润的浅褐色。口感纯正爽口,有淡淡的烟熏味儿,因为原料中制乌梅的炮制方法就是烟熏而成的,所以熬出来的酸梅汤就带有这种独特的味道。
如今市面上的酸梅汤主要有两种制作方法,一种是采用传统工艺,按照清宫秘方熬制而成。另一种是采用酸梅膏或酸梅晶直接勾兑而成,其汁色较浅,而且清淡不润;味道上比较甜腻,入口生涩,没有那种爽口纯正的味道,更没有那深层次里隐藏的淡淡烟熏味。
在营养成分上,酸梅中的有机酸含量非常丰富,可生津止渴、提神醒脑。酸梅中的维生素B2含量极高,是一般水果的数百倍,虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤有助于酸碱值的平衡。
无论是宫廷画师的影像记录,还是各种史料记载,都表明乾隆一生都是一副清瘦的身材,且瘦而有神。这就与酸梅汤有关。喜欢大鱼大肉又想要好身材,多喝酸梅汤是个不错的选择。
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