慢性咽炎频频爆发？教您烧一水调度，炎症减轻，不再反复 -

慢性咽炎是生活中很常见的疾病。到了秋冬换季时最为高发，患了慢性咽炎后，日常生活社交会受到影响，所以得想办法彻底根除。 那么，慢性咽炎如何改善？ 对于慢性咽炎，重要的是要预防复发。 让我们一起了解清楚

慢性咽炎起因其实和一下这些有关大关系

1、患有鼻炎、咳嗽、上火等疾病，长期的口呼吸和流鼻涕，或慢性扁桃体炎，蛀牙等，随着时间的流逝成为慢性咽炎。

2、长期过度吸烟和酗酒，颈部放疗或吸入粉尘，有害气体和系统性因素（例如各种慢性病）的刺激可能都是该疾病的原因之一。

3、平时喜欢吃辛辣麻辣，油炸的食物，不喜欢喝水，熬夜，容易生气等。

如何预防慢性咽炎的复发？

如果慢性咽炎经常复发，要改善一些对慢性咽炎不利的生活习惯， 其次坚持每天喝茶调理，预防复发。

茶疗这是调理慢性咽炎的一种简单有效的方法，它是由银耳，桔梗，甘草，橘红等十种润喉成分，并将它们研磨成银舌茶。泡水喝更适合人体吸收。这是非常健康无副作用的改善方式。

慢性咽炎应注意三分治七分养。 在这个阶段，许多人坚持泡茶以改善慢性咽炎。 长期饮用保持喉咙健康。

平时要注意这些事

1.房间应通风良好，温度和湿度适当，并经常呼吸新鲜空气； 多运动以提高身体的免疫力。

2.注意饮食清淡，可以每天吃凉性的食物。

3.尽量不要吃辛辣油炸的食物。 也不要暴饮暴食会严重损害嗓子，不利于慢性咽炎的恢复。

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