“母女三人合照”引热议，坐在一起分不清谁是妈，网友：阿姨真美 -

追求不老容颜是绝大多数女性的梦想，我们也经常感叹荧幕上的女明星们维持着几十年如一日的姣好容貌。

然而在现实中，真的就有人能够做到长年保持着年轻的容貌和身材，网络上的一张“母女三人合照”就引起了热议。

从这样照片中可以看到，三个年轻貌美的女性并排坐在沙发上，三人都有着浓密的长发、秀雅的五官以及玲珑有致的身材。

但是这看似是姐妹合照的照片，其实是一位妈妈和两个女儿同框合照，三人坐在一起根本分不清谁是妈妈。

看到照片的网友都感慨道，即使公布了坐在最右边的是妈妈，也丝毫看不出岁月在这位妈妈身上留下的痕迹，实在是太年轻了。

还有的网友调侃道，阿姨真美，希望阿姨公布保养容貌和身材的“秘方”。

首先，能够让孩子形成正确的爱美观念。

虽然说年幼的孩子也会有爱美之心，但是越是年幼的孩子，对美丽的理解就越是浅薄。

作为妈妈，如果能够长年保持着美丽的外表，在一定程度上能够帮助孩子形成正确的对美丽的认识，以及形成正确的爱美观念。

在妈妈的身上，孩子可以看到，美丽是时刻注意个人卫生和个人形象，美丽是整洁的衣服和得体的打扮。

在耳濡目染的影响下，孩子的爱美之心就不会被“带偏”，而是向妈妈学习保持美丽的要领。

其次，能够让孩子学会自律。

我们都知道，不管是明星还是普通人，想要保持美丽的外表，需要付出的努力可以说是巨大的。

随着年轻的增长，许多人都难免出现皮肤松弛、身材走样的情况，要想保持着年轻的容貌和身材，就需要非常严格地要求自己。

如果妈妈能够一直保持着美丽的外表，恰好可以让孩子看到妈妈为了追求美丽而严格自律的一面。

在妈妈的影响下，孩子也能够学会自律，成为一个对自己有一定要求的人。

虽然每个女性都希望自己能够保持高颜值和好身材，特别是在成为了妈妈之后，大家都希望自己能够成为“辣妈”。但是想要对抗时间的压力是不容易的，需要找到好方法才能成为一个令人羡慕的辣妈。

面对着各种各样的美食，相信许多人都会忍不住大快朵颐，包括宝妈们。

但是各类美食中，有不少都是极易令人长胖的“元凶”，包括一些油腻的肉类，以及口感甜蜜的甜品。

如果宝妈们想要成为辣妈，想要保持美丽的外表和身材，就首先要管住自己的嘴，适当控制饮食。

宝妈们要尽量少吃一些高脂肪、高热量的食物，可以适量多吃一些瓜果蔬菜，饮食均衡了之后才能更好地保持好身材。

2）适量运动

相信许多宝妈在减肥瘦身方面做过不少功课，管住嘴之后要做的就是迈开腿了。

如果宝妈们想要对抗年龄的压力让自己显得更年轻一些，不妨适量地做一些运动。

例如跑步、跳绳等等，都是非常有利于瘦身减肥的运动。

但是宝妈们也需要注意，有些运动是比较激烈的，如果在运动时稍不注意，甚至还有可能出现受伤的情况。

因此，宝妈们即使想要通过运动来维持美丽的外表，也需要注意不能超出自己的负荷。

3）保持好心情

俗话说过，笑一笑十年少，说明好心情确实能够有利于人的心态和外表都保持年轻。

宝妈们想要拥有美丽照人的外表，就要尽可能地让自己每天保持着愉悦的心情。

每个妈妈都希望等到孩子长大后，身边的人还能夸奖自己和孩子看上去不像是母子或者母女，更像是姐弟或者姐妹。

每日一问：还有哪些方法能让妈妈保持年轻呢？

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