给35岁以下“演技最好的10位女演员”排个名，李梦第8，张子枫第3 -

在国内，35岁是女演员的分水岭。

35岁之前，她们是主角，是焦点，可盐可甜，拥有无限可能性。

35岁之后，随着容颜老去，她们逐渐被冷落，很少有大女主的本子找到她们。

这时候女演员一般会走三条路。

第一条路，像孙俪、章子怡、刘涛一样，靠着强大的国民度、资源，继续接演以前的那些恋爱人妻角色，但也会因为强行“装嫩”遭受批评。

第二条路，像倪虹洁、宋佳、袁泉一样，接受变老，开始出演一些妈妈的角色。

剩下的一条路，就是逐渐被边缘化，直至退圈。

比如娄艺潇，在《爱情公寓》系列后，她在事业上渐渐迷失了靶心。

这几年她出现在大众视野中，要么是参加综艺，要么是参演一些甚少有人关注的网络剧，要么就是因为“颜值困惑”被写进八卦文章。

最残酷的是，像娄艺潇这样的现状才是演艺圈的大多数，市场竞争太激烈，绝大多数女演员只能被迫“回归生活”。

在这一系列背景之下，我们可以说，中国女演员演戏的最高峰就在35岁。

35岁之前，她们有权利做自己，可以展现自身演技的多样性；这个年龄节点之后，她们不管地位、片酬高低，都不可避免地因为中年危机接受改变。

今天，我们就来一起盘点一下，35岁以下（含35岁）“演技最好”的10位实力派女演员，顺便给她们演技排个名，看看正处于巅峰期的她们，演技上有那些优点与缺点，未来会面临怎样的“危机”。

第十名：江疏影（35岁）

35岁的江疏影毕业于上海戏剧学院，她貌美肤白，和胡歌传过绯闻，本身名字也很文艺，一双长腿更是独步娱乐圈。

从2014年开始，江疏影热门大剧频出。

她先后主演了《一仆二主》《恋爱先生》，她也拿到了白玉兰奖的最佳女配提名。

步入2020年后，她又先后饰演了《三十而已》里的王漫妮，又在《扫黑风暴》里饰演女记者。

江疏影几乎一直活跃在一线，在“实力派女演员”的讨论中，也常常能见到她的身影，当然也伴随一定的争议。

从表演的角度看，她塑造了不少经典都市女性角色，《三十而已》里的王漫妮甚至还破了圈，这是一个演员值得肯定的地方。

但客观来说，她的演戏也有一些不足。

比如读台词一顿一顿的，缺少抑扬顿挫，这使得她扮演的角色故事性不够强。

比如她的角色大部分都是现代都市风格，这类角色往往难以挖掘人物的深度，更偏表面化。

这些方面凑在一起，让江疏影的演技在网络上不时会被讨论、质疑，

目前来看，35岁的江疏影仍不缺资源，只要有都市剧，似乎就有她的一席之地，与同龄一批女演员相比，表演上也有更多潜力发挥之处。

希望未来跨过35岁的坎以后，她能走出自己的舒适区，用更多不同类型角色的尝试，来精进自己的演技。

第九名：焦俊艳（35岁）

焦俊艳就是那种典型的有演技却“不火”演员。

说起她的名字，很多人下意识会误看成焦恩俊，网络上就有很多人搜焦俊艳和焦恩俊究竟是什么关系；

其次，很多人会觉得这个名字很有年代感，大都会猜她必定是个老戏骨，至少也是和闫学晶一个年纪的女演员。

实际上焦俊艳也才35岁，她和杨幂、袁姗姗、张小斐是北电的同班同学，只是名气上差了很多。

焦俊艳也是有作品的演员，早年她出演过《失恋33天》，后来也演过《新编辑部的故事》和《杜拉拉之似水年华》，之后靠着《心花路放》的清秀形象被更多人关注。

这两年也演过《中国机长》《被光抓走的人》，去年以女一的身份和朱一龙合作了《峰爆》。

她最出名的作品是《遇见王沥川》，剧中她和高以翔饰演了一对情侣，后来高以翔去世后，焦俊艳还发文缅怀昔日搭档，看哭了很多人。

不过焦俊艳的问题就是辨识度太低。

早年她的打扮是青春淑女风，后来过渡成了假小子，看上去精明干练，但就是让人记不住。

在演戏时，她的表演也是那种中规中矩的类型，有起伏，有爆发，挑不出毛病，但也找不出太大亮点。

平时生活里她也是大大咧咧的性格，缺少同学杨幂、袁姗姗和张小斐那样的话题度。

焦俊艳对此看得很开，她主动爆料自己因为不火主动让出拍照C位，最后直接被挤出了相框外；她参加红毯时招手，结果没人认识她，只能对着空气傻笑。

成功不是唯一的标准，像焦俊艳这样认识到自己的局限性敢于自嘲的也应该受到推崇。

第八名：李梦（30岁）

2020年，《隐秘的角落》大火，尤其是王瑶这个角色让人印象深刻，剧中她痛失爱女歇斯底里，让人又怜又恨。

扮演王瑶的女演员就是李梦，当时才28岁。

别的女演员在这个年纪都会抢着演貌美的女主角，李梦却能放下姿态演这样一个“见谁咬谁”的不讨好的角色，这体现了一个演员的自我修养，但也有难言之隐。

李梦演戏的特点就是偏执，这是她的优点也是缺点。

她从小家境优渥，十分任性，长相又很高级，是我们常说的电影脸，和姜文的妻子周韵有些神似。

出道后姜文邀请她出演《邪不压正》，又拿到了电影版《白鹿原》中的白灵一角，还被贾樟柯邀请出演电影，她的演技和气质受到了大导演的青睐。

但与此同时，她偏执的性格也影响了自己的事业。

在拍摄电视剧《白鹿原》时，她的表演理念和剧组产生碰撞，导致已经演了2个月还被剧组给替换了。

在拍摄《隐秘的角落》时，李梦因为“镜头特写”不愿妥协于道具苹果的色差问题，道具师只得跑出去找“原先的苹果”，这个小故事被曝光后也引发大众争议。

李梦这股被认为是“认死理”的劲儿放到表演中能呈现出一种带有文艺腔调的高冷气质，但是放在生活里却是让人敬而远之。

翻看她的豆瓣主页，基本上日更多条，内容多是沉浸在个人世界中的“碎碎念”，也不会在其他平台同步，你能感受到这是个不喜欢热闹、有些高冷，思维又相对孤僻的人。

只是演艺圈始终是个人情社会，有人喜欢“带刺的玫瑰”，但不会一直有人喜欢“带刺的玫瑰”。

如果李梦想在这个圈子取得更高成就，她只能试着调节自己的性格。

第七名：毛晓彤（34岁）

毛晓彤在《三十而已》中饰演了钟晓芹，这姑娘看上去是个人畜无害的甜妹，但实际上外柔内刚，剧中她和丈夫提出离婚后立刻打包离开家，一气呵成。

而现实中毛晓彤也有类似的经历，她真正诠释了什么叫“世界以痛吻我，我却报之以歌”。

毛晓彤出生在一个重男轻女的家庭，一出生父亲就把她丢进了垃圾桶，是母亲把她找到和父亲离婚，然后一手把她拉扯大。

她从小多才多艺，17岁就考上了中央戏剧学院，毕业后从龙套做起一点点有了名气，还和帅哥陈翔相恋。

没想到陈翔后来劈腿，毛晓彤当晚和陈翔分手，打包好行李后离开陈翔家，这一幕被搬上了《三十而已》里。

再后来，当年抛弃她的渣父看女儿红了以后出来勒索女儿，要求女儿赔偿自己5000万，不然就要和女儿“一起下地狱”。

面对父亲的无理取闹，毛晓彤自始至终没说过父亲的一句坏话。

如今历经苦难的毛晓彤终于被大家看见，她一连出演了《三十而已》《重启之极海听雷》等热剧，星途一片坦顺。

不过毛晓彤目前还缺少那种能拿奖的代表作，其实她自己的经历就是一笔巨大的宝藏，她的潜力远远没有发掘出来。

第六名：杨紫（30岁）

杨紫是个很奇妙的存在。

在大家心中，小时候的她和长大后的她就像两个人。

小时候的她有点婴儿肥，虽然不漂亮，但是活泼可爱，很有亲和力。

拍摄《家有儿女》时，宋丹丹就很直白地告诉她长得不够漂亮，长大后不适合演戏。

杨紫长大后，颜值和身材在影视圈里都不太突出，很多人并不看好这个童星的未来。

没想到不声不响间，她的事业却重新起飞了。

她接连几年出演了大热剧，而且每部剧都能把男主角捧红。

比如出演《香蜜沉沉烬如霜》带红了男一，出演《亲爱的，热爱的》带红了李现。

这种“旺夫体质”让其他女星羡慕，目前她和肖战主演的《余生，请多指教》正在热播。

杨紫的火真是一门玄学。

论演技并不出众，演什么都像演青春恋爱少女，虽然谈不上拉胯，但只是刚刚够用。

论外貌，大家对她小时候的长相印象太深，现在虽然变漂亮了，但看多了也容易出戏。

但杨紫就是能火，前两年更是商业价值第一名的明星，皮哥发现杨紫的男粉不多，主要是女粉很狂热，路人缘也不错，一定程度上说她满足了很多女孩关于一个丑小鸭变白天鹅的梦想。

第五名：赵今麦（20岁）

赵今麦是标准的好学生。

18岁那年她以专业课第一的成绩考入了中央戏剧学院，而此前她已经作为童星出演过多部影视剧了。

但她也许太根正苗红，缺少了点儿个人特色，赵今麦一直不温不火，论天赋比不过文淇和张子枫，论资源比不过刘浩存和李庚希。

不过是金子就会发光。

2018年，她出演最初不被看好的《流浪地球》，结果票房大爆；随后她替补出演《少年派》，收视不俗。

今年开年，她又出演了科幻剧《开端》，结果该剧成为了2022开年第一爆剧，赵今麦的辉煌时刻终于到来了。

赵今麦的出现填补了国产影视剧中“初恋脸”的空白，没错她长得有点像高圆圆，气质干净清纯，是很多男孩心中初恋的模样。

而她的表演虽然不像张子枫那般灵动，也没有文淇那样的爆发力，但演得很瓷实，丁是丁卯是卯，一颦一笑，一举一动都很精准，两个字概括，舒服。

现在网上已经把她和张子枫并列为00后女演员里的绝代双骄了，希望她有更好的发展。

第四名：赵丽颖（35岁）

赵丽颖是流量明星中的演技派。

她非科班出身，有一定的演技天赋，自己也十分努力，慢慢成为了当红花旦。

她的表演优劣明显。

她的优点是戏路很宽，各种角色都能驾驭，而且无论是好剧还是烂剧，发挥十分稳定，和小鲜肉对戏能带着对方共舞，和资深戏骨飙戏不怯场。

而且赵丽颖本身是圆脸美女，在这个锥子脸横行的时代独树一帜，她有多美参考《乘风破浪》里的表演，这使得她的路人缘也极好。

而且她经过自己摸索找到了很多小技巧和观众互动，比如“吃货人设”和碧瑶坐。

她的缺点是因为没有经过科班训练，很多时候会犯“外行”错误。

比如台词不过关，说话气息不足，给人的感觉就是角色的故事性不强，具体参考她在《知否》中和前夫的对手戏。

再比如演对手戏时不够凝神，眼神会不自觉地飘忽，让人觉得不稳。

总的来说，目前赵丽颖已经触摸到了自己演技的天花板，如果没有高人指点，她的演技很可能就止步于此了。

第三名：张子枫（21岁）

去年是张子枫大放异彩的一年。

她年初出演《唐探3》帮助电影收获45亿票房；4月一番出演《我的姐姐》，拿下8亿 票房；然后是《再见，少年》《盛夏未来》《秘密访客》《中国医生》，对了还有《向往的生活》录制，子枫妹妹起飞了。

张子枫今年20出头，但遭遇的坎坷与辉煌却远超同龄人。

她年少时因出演《唐山大地震》出名，之后随着成长却遭遇了波折。

比如脸变圆，比如打扮怪异，比如高考文化课成绩不佳等等，这些所谓的“丑闻”让她一度沉寂。

期间她也在《唐探》中有过惊魂一瞥，但更多的时候都是出演一些糖分过高的青春偶像剧，而她本身不是那么青春偶像，所以给人的感觉就是伤仲永了。

好在去年她突然发力，在票房和口碑上都证明了自己。

张子枫演技好在三点。

其一是天赋高。

她是天赋最高的那一波人，当年7岁就出演《唐山大地震》，在面试时面对冯小刚，她谈论了自己对地震的理解，说着说着就情难自抑地哭了。

拍戏时在泡沫板下压了五六个小时毫无怨言，最后呈现出的效果十分震撼，那种黑溜溜的大眼睛让人印象深刻，百花奖最佳新人奖也是对她最好的褒奖。

其二是经历丰富。

她童星出身，中间经历了身材危机、人设危机、伤仲永危机等多次暴击，愣是挺到了现在，这些经历是同龄人很难拥有的，在驾驭角色时这些经历会帮助她更好地输出情绪。

其三就是演戏有灵性，节奏感强。

早期的张子枫是个有灵性的演员，无论是《唐山大地震》里的惊惶凝望，还是《唐探》里的邪魅一笑都能瞬间把人抓住，这种能力在去年的《中国医生》里也是展露无遗。

同时我发现，她已经把演戏的节奏感拿捏住了。

在《我的姐姐》里，她就是全场带节奏的那个人，整部戏她能经得起特写镜头的怼脸拍，能和前辈戏骨同场飙戏，还把整部剧的张力牢牢抓在手里。

蜕变后的张子枫即将迎来属于她的时代。

第二名：热依扎（35岁）

去年6月，童瑶力压热依扎拿到了白玉兰最佳女演员奖，很多人为热依扎鸣不平。

热依扎因为出演《山海情》中的李水花一角被大家喜欢，客观来说，她在剧中的戏份不多，把她当成女主角有些勉强，但她演得实在太好了，因此才会让大家为她不平。

热依扎演戏最打动人的一点就是真诚，这种率真的性格曾经伤害过她。

几年前热依扎因为在机场穿暴露的吊带装引发巨大争议，很多人说她是为了吸引眼球。

后来她公开表示自己作为哈萨克族人不过春节，扫了大家的兴。

她还和网友在网上对喷，气不过就把对方挂出来，这些网友也因此被网暴。

对了，她还生了一个孩子，可是孩子的爸爸至今不知道是谁。

到处树敌后，热依扎患上了抑郁症，经历过巨大的精神折磨后，她的演技反而得到了磨炼。

早年她出演过《甄嬛传》和《长安十二时辰》，表现中规中矩，直到《山海情》里她的演技迎来了爆发。

剧中她饰演的李水花是个苦情的女子，被父亲用一头驴和一口窖将她送到了隔壁村，为了逃婚踏上火车，却害怕父亲遭到报复又悄悄回来，紧接着不爱的男人遭遇意外瘫痪在床，她毫不犹豫扛起了生活的重担。

她推着一辆板车带着孩子徒步来到了百里外的新村子，她学习种菇给丈夫买了轮椅，她开了超市成为了村里的带头人。

李水花的那份从容与率真打动了观众，我想热依扎能演好这个角色和她自己的经历分不开，在经历过网暴和疾病，成为一名母亲后，她把人生经历熬成了营养丰盛的鸡汤，滋养了自己的表演。

看她演戏，能感受到她的那种掏心掏肺的赤诚，这个胸怀宽广的女子已经迎来自己真正的辉煌，期待她未来能走得更远。

第一名：周冬雨（30岁）

周冬雨身材单薄，给人一种实力单薄的错觉。

尽管她是继章子怡、周迅之后第三位三金影后（金马奖、金鸡奖、金像奖）获得者，但大家就是觉得她和前两位差得有点远。

这两年关于她的批评之声不绝于耳，如对前辈王迅傲慢的态度，如戏路太窄。

但黑归黑，周冬雨的演技还是这些女演员中最顶尖的一档。

用排除法证明就是，周冬雨的颜值和身材都没啥看点，却依旧能源源不断地获得顶级资源，除了演技爆棚，我们找不到其他理由了。

周冬雨演技好在三点。

其一，长相有辨识度。

单看颜值，周冬雨在演员中并不突出，但她长相极具辨识度。

早年她样貌清纯，我见犹怜。后来年纪上来之后，性格也大大咧咧，敢拿自己开涮，对小黄鸭的调侃也不反感，逐渐积累了观众缘。

这样的样貌就是我们常说的电影脸，脸小，有亲和力，放得开，微表情和夸张表情信手拈来，可塑性十分强。

其二，演戏很有感染力。

周冬雨有一种魔力，单看她本身，清汤寡水，没太多魅力。但一旦演起戏来，整个人就灵动起来，散发了巨大的魅力。

原因就在于她演戏的情绪穿透力十分强，观众能瞬间进入到电影情境当中与角色产生强大的共情力。

就拿《我喜欢你》来说，周冬雨出演电影版女主角，赵露思出演网剧版女主角，一场和男主吵架的戏里，赵露思怒目而视，连续不停说着台词，表现得像个怼人的领导。

而周冬雨情绪激动，语无伦次，说话时那滴不经意间流下的泪水更是点睛之笔，观看截图我们都能感受到满满的情绪。

其三，周冬雨把一类角色吃透了。

在中国，你只要吃透一类型角色，就成功了一大半。

比如王宝强演的傻子，白百何演的白领小妞，易烊千玺演的倔强少年。

而周冬雨吃透的角色就是有故事的女学生。

无论是《山楂树之恋》里的清纯，还是《七月与安生》里的疼痛，亦或是《少年的你》里的醇熟，周冬雨这些年把这类角色演得炉火纯青，即使和小10岁的鲜肉搭戏也丝毫不显老。

不过，如今周冬雨已经过了而立之年，也面临尴尬。

她不可能一直演女学生，而演中年少妇外观上又欠缺说服力，她目前需要尽快转型，找准自己的新定位。

好了，以上就是10位35岁以下演技最好女演员的排名，你心中的排序是什么，请告诉皮哥吧！

文/皮皮电影编辑部：一粒鸡

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