注:在使用该方法的时候请提前下载好嘿荼锋APP最新安装包点击直接下载TrollSto简单安装使用教程通过爱思助手 对TrollInstaller 工具进行 自签签名 然
糙米的营养远胜于精致白米，可以帮助提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪。糙米用来做炒饭的时候，可以加上绿色的豌豆，红色的胡萝卜，或者其他豆类和蔬菜。糙米饭富含膳食纤维，吃的时候要尽量慢慢多咀嚼，慢慢吃。今天胖孃健康饮食就给大家带来这道美味的糙米胡萝卜豌豆炒饭，希望你喜欢
食材
1汤匙香油 1/2杯熟豌豆
1/2杯磨碎或切丁的胡萝卜
2 杯煮熟的糙米
杯切碎的无盐烤花生
调料
1 –2汤匙酱油
1汤匙辣酱
1汤匙香油
做法
1、在大锅中加热香油、豌豆和胡萝卜炒3分钟
2、再加入煮熟的糙米和酱油。持续搅拌，
3、煮5-8分钟即可出锅，撒上花生米。
胖孃健康饮食祝你天天开心健康，欢迎关注评论。
注:在使用该方法的时候请提前下载好嘿荼锋APP最新安装包点击直接下载TrollSto简单安装使用教程通过爱思助手 对TrollInstaller 工具进行 自签签名 然
爱影视APP下载地址：https://2ys.app/APP内置接近多条播放线路！！所以很多用户在播放的时候容易出现某条线路播放失败或播放卡顿，那么请仔细看看下面播放与线路选择说明一：关于播放：遇到无
短视娱乐讯 北京时间11月22日消息，据外国媒体报道，《夺宝奇兵5》曝光新剧照，菲比·沃勒-布里奇饰演印第安纳·琼斯的教女海伦娜，是个神秘角色。
短视娱乐讯 北京时间11月21日消息，据外国媒体报道，娜塔莉·波特曼和朱丽安·摩尔主演新片《五月十二月》近日已杀青。托德·海因斯（《卡罗尔》《远离天堂》）执导...
