“与一个有家之人纠缠两年，才大白那不是爱”豪情里别存两种贪念 -

文|北苏

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情字是困扰很多的情感难题，甚至是人生的难题，因为我们大多会希望爱一个人就能够与ta一起遇见幸福，但现实中的客观形势，包括感情的状态，感情的进行状态，都无法按照我们的主观期望去实现。

于是，爱上了一个人可能不仅仅会遇到幸福，就有可能会遇到痛苦，遇到纠结，遇到迷茫，遇到憎恨。

我们也会在所遭遇的情感问题中不停的质问怀疑，不停的去对方那寻找答案，我们总会认为，自己在感情里所受的伤，都是对方带给我们的，是他不够爱，是他不够坚定，是他太善于欺骗，是他太自私。

无论是怎样的情感模式，的确当感情出现问题的时候，对方可能有他不对的地方，不过对方的态度和现实的问题有时是很难理清的，越是埋怨，越是不甘可能就越会痛苦。

我们只有向内观，问问自己为什么会遇到这样的情感痛苦，想一想在自己的情绪之下，又是掩盖着怎样的想法和行动。

重新认识自己，才能让帮助自己走出困扰自己的情感迷局。

02

在感情不够顺利，在自己觉得被对方伤害的时候，每个人都习惯带着自己的情绪去抱怨指责，然后越是觉得自己无辜痛苦，就越会觉得情感的难题无法可解。

冯兰爱过一个不该爱的人 ，对方说过很爱她，也说过会给她未来，可是到最后，他转身回归他的家庭，冯兰却陷入了无法平复的怨恨和痛苦之中。

她说：“是他先说的爱我，是他说看我一个人带着孩子很心疼，想要照顾我，想要给我一个温暖的港湾，可是在一起两年，他转身就走了，根本就不顾及我的感受，我心里有太多的不甘了，就是我太爱他了，太痛了。”

刚刚被分手的那段时间，冯兰过的很辛苦，就像她说的，明知道没有结局，还是没办法放下，没办法忘掉对方，因为被分手被欺骗，她心里有过很多的不甘和痛恨。

感情结束了，所谓的真爱消失了，冯兰的处境很糟糕，她也承受了很多痛苦，可是她无辜吗？

首先，她在离异的状态下完全可以开始一段很不错的感情，如果选择对了人或许还可以拥有一段很不错的婚姻生活，可是她偏偏接受了一个有家之人的爱。

其次，被迫的分手后她任凭自己被情绪支配，去痛苦，去怨恨，让自己在又留恋又不甘的情绪里继续消耗自己，从没有冷静的停下来，好好的想一想自己为什么会过得如此狼狈不堪。

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如果说当初爱错了，轻付了感情，不该和这样一个有家庭的人靠近，这已经成为既定的现实无法改变了，那么在婚外恋已经很明显要放手的时候，还不肯放手的人，就真的需要好好的反问一下自己，为什么你会因为这个人这样的痛苦？

这种反问就是一种放下情绪，认识自己的过程，试着克服自己的主观思维认定，把自己从无辜者的角度上移开，因为对方有错是你能看见的，你自己本身的问题是你忽略的。

冯兰就是这样反问自己才慢慢明白她的问题在哪，她只看见了对方要分手，却忽略了自己内心隐含的思维模式：她认为对方离开了，她没有和他在一起，她向往的幸福生活没有了。

当她真正的想明白，她痛苦的根源来自于她内心的错误思维模式时，她才明白婚外恋不是真爱，只不过被她自己想象成真爱，只不过是她自己把结局幻想的太美好了。只不过是她一直放不下不属于她的人。

痛苦的根源是什么，是想要的东西没有得到，是太贪心想要了本不属于自己的东西。

因为贪心而生的痛苦，其实也源自于自我对自己的不够认识，总以为自己想要的就该拥有，却从不懂得反思一下自己，认识一下自己的内心，看看自己要的那些东西真的应该属于自己吗？

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常常遇到有情感问题的人会因爱不了一个人而痛苦，或者因为忘不掉一个转身离开的人痛苦，却很少有人懂得关注自己当下拥有什么，而因此为自己感到幸福。

这样的思维模式是因为意识不到吗？北苏觉得更是受太多的贪念所影响，归根结底，在感情里痛苦的人，常会有两种贪念。

第一种贪念：忘不掉已经失去的人。

在我的来访者中，有为思念前任痛苦的，有为重逢前任纠结的，有为失去所谓的真爱流泪的，这些种种，都可以用“忘不掉已经失去的人”这种贪念来解释。

忘不掉已经失去的人，想到没有办法拥有没有办法和对方在一起就觉得很痛苦，可是他们忘了，已经离开的人不会再属于你，不接受现实放不下贪念就是自己的问题。

第二种贪念：放不下未曾拥有的人。

未曾拥有的人，往往会在痛苦者的脑海中被幻想成各种美好的存在，仿佛他们就是完美恋人，知心爱人的样子。

有些人常会迫于现实在生活中对那些无法在一起的人说放手，可也会常常说“我们真的很相爱，只是没办法在一起”，一面饱含着深情，一面又带着无奈的痛苦，好似未曾得到的才是最美好的。

这种臆想的美好，会因为无法得到而被放大很多倍，说白了还是脱离现实的幻想，也是一种愚蠢的贪念。

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任何感情一旦脱离现实，就注定很难有好的结局，任何的一个人一旦活得脱离现实，也就深受自己的幼稚之苦。

北苏想说，除了已经错过的人，除了无法相互拥有的人，当下身边还有很多值得关注和在乎的人，前两种人，并不会给你带来任何实际上的幸福。

你的幸福就在你的身边，而你需要做的就是发现它，意识到它，珍惜它。

感情里想要幸福的人不该存留这两种贪念，如果为失去的人留恋过纠结过；如果为不能在一起的人迷茫过，幻想过，如今还痛苦着；

就要懂得认识自己，改变自己，说服自己，规劝自己，关注当下爱更值得的人，明确的告诉自己，不属于自己的别贪心，不能在一起的别纠缠，你懂得主动的走出来，痛苦才会远离你。

你的情感生活会遇到幸福，还是会过得痛苦，全在你的一念之间，别怪任何别人。

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