35岁童瑶击败赵丽颖夺视后，历经创伤沉寂5年：女人自强靠自己 -

如果你陷入低谷，还有没有勇气重新站起？大部分人难以走出来，走出来的人不简单，比如童瑶。

金鹰电视艺术节如火如荼举行，挡不了不断爆出的重磅话题：童瑶击败赵丽颖，赢过老戏骨陶虹，成为金鹰最佳女演员！

要知道，金鹰最佳女演员候选人，赵丽颖垫底陶虹排第三，而年纪轻轻的童瑶却拔得头彩成为当仁不让的视后，仿佛看到沉寂多年后再上三十舞台将家庭主妇顾佳的睿智与能干体现得淋漓尽致：

致所有不言放弃的三十女人。

童瑶大器晚成，演技不输他人，为何却引来众多非议？

1.实力之争

童瑶靠戏份不出二十集的《大江大河》成为最佳女演员，论资历陶虹入行26年是国家话剧院一级演员，论价值赵丽颖拿下70多集视后宝座，创造经典与收视成为观众最爱女演员，童瑶有什么值得拿视后？

“巩俐小号，章子怡大号”

出道15年来，童瑶身上背负的标签太多，其中之一就是“小章子怡”，这就注定了在新生中备受瞩目，在老生中多些机会。

当文章白百合还在读书上课时，17岁第一名上中戏的童瑶便接下《林海雪原》卫生员白茹一角，随之而来大制作《不敢说爱你》的蓝馨而崭露头角。如果说《如懿传》打开了一扇窗，那《三十而已》便是打开了一扇门，童瑶挥洒汗水与演技时，伴随而来还有标签质疑：实力。

小章子怡固然带来了许多机会，也有了所有明星都渴望的话题，但不被正名的非议是童瑶难以逾越的：国际章获得奖项不计其数，大学没毕业就已经凭卧虎藏龙一炮打响，而童瑶年少成名却名声太低，便有了蹭热度之说；

走在路上被认错成章子怡是常有的事，要活在他人皮囊光环下而真实的自己不被人看到，童瑶二字似乎很少被人提起；

出席《大江大河》宣传采访，童瑶总是被问到长得像章子怡而忽视角色本身的演技，尽管童瑶要多多向师姐学习，但她明白她是她，我是我的道理，靠别人终究不被看到。

“要是自己随便凑合用东西，别人也会随便态度对你。”常年家庭主妇的山下英子在《断舍离》里写下辛酸名言，却给迷茫中的人指明方向：靠他人的成功终究短暂，严格律己才被人尊重。

庸人自扰的事，该断！

有人享受别人成功坐享其成，有人不愿意活在皮囊下无法做回自己，童瑶是后者。不愿意被人随便对待就要使出看家本事，童瑶接下如懿传悲情反派高贵妃，和三十而已能力卓越却结局悲惨的独立女性，童瑶每次出演没有雷同角色，跨度极大很难给她下定义。

不被定义就是最好定义，童瑶中年逆袭靠的就是几部作品吗？显然不是，一个人能否成功在于化繁为简，繁琐的执念蒙蔽双眼，很难透过复杂看到背后的简单专注。

老子常说大道至简，说的就是一个人层次越高越简单，对于童瑶来说舍弃演技之上强加的标签，专注手头所专注的事摒弃外界纷扰，才能不淹没在质疑、争议、否定里庸人自扰，这就是“断舍离改变人生”的方法，显然，童瑶深谙其道。

2.感情争议

都说出名要趁早，而童瑶的爆红是在三十而立之年，有人认为她大器晚成，实际她是年少成名，感情争议是她埋没的根源。

18岁，上帝的宠儿，形容童瑶再合适不过。童瑶上中戏就拿下《林海雪原》女主角，以为平步青云没想到沉寂数年，因为感情。2003年是童瑶事业人生的最低谷，前任张默分手的不愉快，身体多处损伤还有随之而来的流言蜚语，少不经事的童瑶上了人生重要一课。

童瑶消失了。

18岁，新生活的画卷打开时，她还没有做好准备；35岁再次席卷而来，没有人知道她是如何挺过来的。一个人承担所有黑暗恐惧，在低谷沉寂期奋力疗伤，内心强大的疗愈和阅历的沉淀，五年的失业在社会底层艰难前行，同期同学已经大红大紫，而她还在低谷挣扎。

幸好，最黑暗的日子里她遇见了真命天子王冉。

王冉易凯资本创始人，做过编剧玩过摇滚，商业峰会的圈内大佬，这便有了童瑶的成功来源她的老公。

女人干得好不如嫁得好，是大部分人刻板印象，如果漂亮女人在低谷翻身更是依靠背景才能站起来的视野短浅。有人认为她的好资源有王冉的功劳，而我却认为没有人能扶得起站不起来的阿斗。

刘禅是刘备亲儿子，出身富二代拥有谋臣诸葛亮的辅佐，尽管背景强大仍然没有成为一代名帝，乐不思蜀不思进取成了他挥之不去的标签，至此有了扶不起的阿斗的名声。童瑶并非如此，沉寂低谷后她懂得成为演员的意义，确切的说人生活着的意义：

红是对演员最大认可，可以有足够选择权，但演员不是单纯为了红，对演技和自己探索才重要。

无能为力的事，该舍

对童瑶来说，不管东西有多贵，有多稀有，按照自己需要来判断的人才是内心强大，放开执念，舍弃无能为力的事才是真正低谷走出来的思想建设，改变内在思想才能改变外在行动力。

童瑶的成功，一半归功于立足的实力，一半来自价值观的树立。不必需要、不合适、过时的思想物品统统舍弃掉，清空负面杂念才能立足生存过清爽生活，童瑶的成功不是一蹴而就，而是明白断舍离的顿悟。

“与其为无谓的事情庸人自扰，不如清空自己一切重来。”看一个人是否成功就看她在低谷的反弹力，这份力量需要具备舍弃、沉淀的放下能力，而帮助我们走出低谷过上成功人生的指引，《断舍离》中讲得很透彻。

职场困境、生存苦难，面对人生不如意十有八九都有焦虑，把焦虑转化成囤货剁手来缓解内心的缺失，不知未来人生路如何走，不懂怎样真正放下。断舍离从囤物的清理到心魔的根除，让我们找到自我焦虑的根本，学会坦然面对、学会解决烦恼。在下方链接里，这本《断舍离》畅销了400万，被80%明星公认放下的疗愈良药，成为2019年席卷互联网的网络用语，鼓励我们学会面对心魔重新站起来的勇气。

这就是低谷反弹力，来自日本山下英子的亲身经历，见证妈妈和婆婆的家庭主妇生活，找不到生存和生活的意义，写下了这本席卷全网的《断舍离》。

断舍离在讲杂物收纳的同时，也是帮助更多人重新树立极简价值观，化繁从简才能活得轻松畅快，摒弃只想不做的烦恼，舍掉桎梏自己的心魔，所谓的事业低谷、人生焦虑，更多取决于自己如何看待世界的价值观。

透过明星经历学会成功秘诀，掌握书籍方法指引成功未来，低谷时不要庸人自扰，高就时不要忘记前车之鉴。只有掌控自己的心态，才能掌握人生方向，希望童瑶的故事和断舍离的方法能够给予低谷的人更多站起来的力量。