马思纯回应自己胖了，曾为塑造角色瘦20斤，这才是演员的自我修养 -

马思纯还认为“女明星一直都是女明星，而女演员，下了班就是我自己。所以我不愿意当女明星，被身材左右，我只想当一个女演员，陪大家度过春秋冬夏。”

其实，娱乐圈有很多演员都是这样，私下可以随意、自由，但是当面对自己要塑造的角色时，什么苦都吃得下。

我们都知道，在镜头和眼睛直接看到的人是不一样的，有时候在现实生活中很瘦的人，到了镜头前也会变成微胖。

所以很多时候，为了角色，就需要演员们突击减肥。无疑这个过程是极其不容易的，需要有足够的耐力和毅力。

之前，邓超在拍张艺谋导演的《影》的时候，因为一人分饰两角，而且这两个角色在身材上需要有所差别。

而且饮食上也是不吃主食的同时还要进行控制。甚至都因为减肥减得太狠，都低血糖了。

还有一个男演员就是张译，在拍摄张艺谋导演的《一秒钟》的时候，因为本人和角色相差较大，张艺谋导演要求张译快速减肥，将自己变成一个常年生活在戈壁滩上的又黑又瘦的农民形象。

张译听到这个要求，二话不说，立马就开始了行动。为了能够快速达到要求，张译每天在戈壁滩上被太阳暴晒，每天跑步不下五公里，而吃饭，一根黄瓜就对付了。

虽然从健康上讲，这些行为并不被提倡，张译自己也说，不建议大家学习自己的减肥方法。但是从敬业的态度上讲，他真正地让我们看到了一个演员对自己职业的敬畏与责任。

当然，在女演员中，这样的例子也有很多，马思纯是其中一个，还有一个就是杨紫了。我们都知道，杨紫是属于易发胖的体质，减肥也不是很容易，而她每年的愿望就是自己能够瘦十斤。

不得不说，他们每一位对自己的职业都是很认真努力的。即使生活中可以为了舒服而放松自己，但是当面对职业要求时，立马能够甩掉松懈的态度，十分严肃地对待。

所以，娱乐圈的这些演员们能为了一个角色而有这么大的决心，真的是太让人佩服了，也难怪他们可以为我们创作出一部又一部好的作品。

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