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心理学:你经常说的话,早已决议了你将来的命运和成长 -

来源:蓝光高清影视-348电影网   发布时间:2020-09-11   浏览次数:365

研究表明,你经常说的话,很可能会成为你的生命预言和命运

预言自动实现效应是一种神奇的现象,它指的是当人们对一个事物做出错误判断之后,事物就真的按照认知者所想那样去发展,最终导致符合认知者预期的结果。

例如,当你认为一个人很不友好的时候,你就会用不友好的方式去对待他,结果激起了对方的愤怒,从而证实了你最开始对他的判断。

但其实你对他的印象可能是片面的,因为每个人都有不友好的时候。

在冷战时期,美苏互相猜忌,争先搞军备竞赛,虽然有过几次互相信任,但总趋势仍然是竞争。

究其原因,离不开预言自动实现效应的作用,即两国互相猜忌,都担心对方超过自己从而对自己造成更大的威胁。

现代社会强调“说话的艺术”,在什么时候就该说什么话,遇什么人就该说什么话,你说的话还应该要让对方舒坦,能够掌握这几种能力的普遍被称为情商高的人。

当我们言语的内容是别人时,我们应该注意讲话的方式,当我们言语的内容是自己时,我们就更要注意信息的性质。

当我们对自己的评价是积极的时候,自我一致性就会让我们的行为也变得积极,从而使我们的态度与行为相一致。而当我们对自己的评价是消极的时候,自我一致性也会使我们的行为变得消极,这一切都是为了维持心理的平衡。

如果人们认为自己很有能力,但却不挑战自己,就会感到焦虑。如果人们认为自己无能,却好高骛远,自我就会不一致,个体会感到混乱。

因此,你如何评价自己,就决定着你的行为是积极的还是消极的。

一些人总是把牢骚和抱怨挂在嘴边,他们愤世嫉俗,对社会的不公感到非常不满。于是,他们一边诅咒着有钱人,一边颓废度日,同时倡导“读书无用论”“人生在世须尽欢”的观点。

他们并不承认自己没有取得成就的能力,他们反对的是知识乃至整个社会,他们的观点是他们堕落的保护伞。

然而短时间内的自我保护并不会让他们快乐一辈子,时间一长,他们的消极行为就会让他们付出代价。

“落后就会挨打”,时代在进步,他们却在退步,跟不上时代的潮流,注定只会体验到更多的痛苦。

还有一些人妄自菲薄,整天否定自己的能力,不认为自己能够改变命运。

他们是失败者,以往的失败经验深深地打击了他们,有时候他们明明有机会去改变,但每当这种时候以往的失败就浮上心头,便打消了改变的念头。

他们在与人交往时,说得最多的话便是羡慕别人的话,以及否定自己的话,偶尔他们或许是谦虚一番,希望给别人留下好印象。

但久而久之,他们的行为就会真的符合他们对自己的消极态度,以至于他们越来越失败。

小时候,我们童言无忌。当老师带着和善的笑容对孩子们发问:你们长大后想干什么呀?有的孩子梦想成为博士后,有的孩子梦想带着父母做一次环球旅行......

但当我们长大之后,才发现原来小时候的梦想是多么的遥不可及。

成年之后,我们的梦想更加现实,今年之内买房,今年之内存款多少,考上研究生,考上公务员......

按照预言自动实现效应的观点,为什么人们所想并未成真呢?

研究者指出,“梦想成真”的关键并不在于想,而在于做。

人们总是喜欢寻找目标以及提出计划,但在执行环节却总是产生畏难情绪,因此缺少了行动的预言永远不可能自动实现。

对于我们每个人来说,从现在开始,我们都要注意说话的方式。

一方面,我们评价他人时应该谨慎。

研究者早已得出结论,人们在评价他人时总是喜欢走捷径,经常根据少量的信息以偏概全,此外,基本归因偏差、自我服务偏差都会使人们对他人做出错误的判断。

因此以后我们需要结合更多的信息去判断一个人,否则便会导致预言自动实现效应。

另一方面,我们评价自己时也应该更加客观,每个人都有不足,但一味地批评、否定自己只会让自己更加不堪,鼓励、认可自己才能让实现自我提升。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:《Behavioral Psychology》

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本文由网络整理 © 版权归原作者所有
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