“业绩欠好跟我有什么关系”郑爽快播情感掉控，给成年人一个警告 -

8月21日，是演员郑爽的生日，借由这个日子，郑爽与直播平台合作，开展了首场直播带货首秀。

原本，这场直播可以帮助郑爽庆祝生日，又可以直播卖货，一举两得。可是没有想到，直播当晚因为郑爽情绪的问题，还是让这场直播掀起了波澜，甚至直接登顶热搜被大多数人谈论了起来。

事情是这样，当晚直播期间，有两个带货主播坐在郑爽两旁，辅助郑爽卖货。作为专业的主播，这两位一边为观众展示商品细节，一边讲解优惠信息，看起来极为卖力。可偏偏，他们这种直白的销售行为还是引起了郑爽的反感。

郑爽认为，自己不止是一个公众人物，也是一个消费者。她不希望强制观众购买，也不希望以这样的销售方式去卖货。

“我不舒服，我接受不了这样的销售行为。我本来没打算旁边有其它人和我一起卖货的，以后我再也不参加这种直播了，直播业绩跟我有什么关系。”

说完这些话时，郑爽的情绪近乎崩溃，两位主播不知道该如何是好，只能暂时离开直播间，而这场直播也因为郑爽的情绪问题不得不中途暂停。

事后，大家对这件事情的结果议论纷纷。有些人认为，郑爽可能只是单纯地以为直播就是和粉丝聊天，不熟悉直播的基本流程，所以看到主播们卖货时，觉得偏离了初衷而崩溃。

还有人认为，郑爽早已经知道直播是需要卖货的，因为事后另外一个主播猫妹妹澄清，自己就是被郑爽团队邀请去帮忙的，所以此时郑爽情绪崩溃，完全就是莫名其妙的。

对于这个问题，大家都有各自的看法，郑爽始终没有出面澄清，我们也没有办法判断究竟孰是孰非。

但从郑爽这一系列表现来说，她还是有一个严重的问题，那就是情绪太不稳定了。

不管这件事究竟如何，首先可以明确的是，这是郑爽的一份工作，且是曝光在大众面前的工作。就算她有再多的不满，也应该分清主次，先将重要的事情做好。

因为一次情绪崩溃，让多方团队准备许久的直播出现差错，甚至还有可能影响原本的销量，这件事情带来的负面影响，是极其严重的。

印象中，这已经不是郑爽第一次情绪崩溃了。

当初在《花儿与少年》中，郑爽就因为和团队的人沟通不顺畅而几度崩溃。和爸爸一起参加《旋风孝子》时，谈起演艺经历时也是经常崩溃，在镜头前多次流泪。在录制《这就是铁甲》节目时，因为节目组的不公正裁决，郑爽也是当场发飙，导致节目中途出现问题。

从这些事情中可以看出，郑爽一直是一个比较放任情绪的人，就像是一颗定时炸弹，随时都会被引爆。

而在生活中，像郑爽一样不知道如何管理情绪的人也并不少见。他们不会压抑自己，只要情绪涌入，就一定会尽快释放出来，好让自己感觉到畅快。

但不是所有的情绪都值得释放出来的，大部分的负面情绪都是极其具有攻击性的，一旦控制不住自己，让自己被情绪把控，那就只会出现两个结果：伤己和伤人。

情绪化的人，容易灼伤自己

培根说：易激怒是一种卑下的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者。

情绪只是一时的心情，有些人承受能力强，懂得自己掌控情绪，那么慢慢的，这件事情就会被消化，最后变成一件小事。

但如果自己放任情绪，就会变成另外一种情况。

容易情绪化的人，一般自控力都比较差。当生活中遇到难题时，他们会习惯性地让自己沉浸在坏情绪之中，最后情绪就会不断被放大，原本一件小事也有可能变成极其糟糕的事情。

生活中难免会有一些不如人意的事情，我们也会因为这些事情产生消极的情绪，这都是非常正常的。只是，这时我们应该去解决问题，而不是对着问题独自哀叹。

让自己沉浸在负面情绪中，不会解决任何问题，反而会让自己陷入到更加糟糕的境地，对事情没有任何帮助。与其这样，还不如试着控制一下自己，调整好心态把前方的困难解决掉。

这样事情被解决之后，最根本的原因也被消除，坏情绪自然也就消失不见了。

更重要的是，在解决问题的这个过程中，我们会修炼出更加强大的能力，能够从容地面对下一个问题，这样以后再遇到同样的情况时，情绪也会更加稳定。

所以说，千万不要放任自己的负面情绪，悲伤和眼泪解决不了问题，唯有擦干眼泪继续前行，才能让前行的路变得越来越宽，让自己遇到的困难越来越少。

情绪化的人，容易影响他人

情绪是会传染的，当我们沉浸在消极情绪中时，身边的人也会被我们所影响。那些关爱我们，珍视我们的人，会因为我们的情绪而难过。而那些与我们没有关系的人，也会因为我们太容易情绪化而对我们产生负面评价。

不管从哪个方面来说，情绪化都不是一件值得去做的事情。

情绪是人在社会中的一张名片。

情绪稳定，能够勇于面对困难的人，往往心态乐观，人生积极向上。不管是社交生活，还是工作家庭中，这样的人都是能被人信赖，也被人喜欢的人。

反之，如果一个人情绪不稳定，经常散发着负面能量，那么身边的人肯定不愿意和他有过多的接触，也很难相信他能够和自己一起共抗风雨。由此可见，情绪对人生有着决定性的作用。

经常容易情绪化，其实是内心没有安全感，不够自信的表现。

因为不相信自己能够面对眼前的困难，所以只能崩溃大哭。因为不相信能留住身边的人，所以总是对发生的一切患得患失。

这种情绪就像是一张网，将自己网在一个狭小的空间里，拼命否定自己，不敢做出任何的改变，最后只能越来越胆小，越来越被情绪控制。

面对这样的情况，我们可以采取两种方法去解决。

第一：不断努力提高自己的能力，提高自己的决心，增强自己的信心。

第二：学习掌控情绪的方法，学会适当地释放自己的情绪，并在重要场合控制自己的情绪，做情绪的主人。

生活本该是恣意幸福的，千万不要让情绪阻碍了自己的发展。及时解决情绪问题，做情绪的主人，才能迎来一个更光明的未来。

今日话题：你会掌控自己的情绪吗？遇到困难时都是怎样调节情绪的呢？来留言聊聊你的观点吧。

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