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哈里在心理健康平台BetterUp上发布了一段最新的视频,这让王室专家们“大吃一惊”,有些人想知道他最近发型变化的原因究竟是什么。
《王室痴迷》播客的主持人罗伯塔·菲奥里托和瑞秋·鲍伊讨论了哈里的最新视频。视频中,哈里谈到了“精力枯竭”和“自我照顾”的重要性。但这两位王室专家被这段视频吸引的原因却不同寻常,她们无法忽视哈里的新发型,因为她们更喜欢他以前的样子。
菲奥里托和鲍伊禁不住嘲笑哈里的新形象。
菲奥里托表示,新发型让哈里看起来更秃了,而且当人一开始就“头发不多”时,“军式短发”是行不通的。
“我得说,这次他的发型把我吓了一跳……这个发型让他更秃了。”
“我想说,他在干什么?这是怎么回事?他头发乱糟糟的时候感觉好多了。”
“这就像一个军式发型。但当你的头发没有太多的时候,它只是……”
菲奥里托还想知道鲍伊是不是对哈里很“刻薄”,因为后者表示,黑色衬衫可能让哈里的头发显得更稀疏。
在视频中,哈里解释说,他遭受了“倦怠”,想要更多地关注自己的健康和幸福,以战胜它。
他说,精疲力竭正耗尽他所有的一切,就像发动机里的任何燃料、任何蒸汽……
“现在我每天花大约半小时、45分钟。早上,如果一个孩子去上学了,另一个孩子在午睡,我们会休息一下。”
哈里还解释说,他每天都以冥想对抗疲劳。
他还说:“从雇主的角度来看,如果你不给他们时间,你就不能指望他们会为自己的工作付出。”
“当人们开始关注内在工作时,他们的工作和家庭都将变得更好……作为一个丈夫和一个父亲……自我照顾是第一个正在消失的东西。”
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