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当你工作不顺,被身边人瞧不起的时候:看看这3点,会对你有启发 -

来源:蓝光高清影视-348电影网   发布时间:2022-02-16   浏览次数:562

周星驰在《唐伯虎点秋香》里面说:人生的大起大落太快,实在是太刺激了。配合其夸张的表情,初看时觉得很搞笑,长大后发现这就是现实。周星驰想告诉我们的也许是,面对大起大落,夸张大笑才是正确的打开方式。

可是又有多少人能做到呢,更多人从此一蹶不振,被生活消磨了信心。如果你现在正有这样的感受,处于人生的低谷中,甚至身负巨债,被身边人瞧不起,建议你一定要往下看。

当你工作不顺,被身边人瞧不起的时候:看看这3点,会对你有启发

【一】敢于直接面对困境

老王原本是企业高管,今年公司业绩受到冲击,差点倒闭,只能靠大幅裁员维持成本运营,中高层都被砍掉一半,老王也在名单内。一落千丈,已经45岁的老王再就业困难,整天在家借酒消愁,吐槽埋怨。

心理学认为,趋利避害是人类的本能,无可厚非,但过度依赖逃避心理,会造成行为上的惰性,心理机制的退化,如性格懦弱、适应力差、自闭或长期焦虑等。

当你工作不顺,被身边人瞧不起的时候:看看这3点,会对你有启发

每个人都会经历低谷,偶尔的逃避、换个环境或许能让我们很快走出来,但长期使用这种方法,最终只会无处可去。只有直面困境,审视挫败的原因,如为什么其他的中高层不会被裁,他们的优势是什么;为什么我会很难找到工作,我缺失了什么,如何去改善?

只有跨出这一步,展现出直面困境的勇气,给予自己信心,一步步解决当下的问题,才具备走出困境,往上发展的基础。老王也是如此,唯有鼓起信心开始找工作,才有可能突破自己。

当你工作不顺,被身边人瞧不起的时候:看看这3点,会对你有启发

【二】提高自己的抗逆力

当人际交往出现问题,我们经常都说要提高沟通能力;当工作效率低,就需要提高时间安排、执行能力。同理,当我们陷入低谷走不出来时,就需要提高抗逆力。

抗逆力是心理学上的概念,指一个人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力 。通俗来说,抗逆力就是决定我们能不能走出低谷,以及需要多少时间才能走出低谷的能力。

在职场上如何提高抗逆力,我们可以这样做:

1.在日常多主动接受对我们有挑战的工作或问题,磨练自己面对挑战,解决问题的能力;

2.当对目前的工作感到轻松时,主动去争取稍微有压力的工作,或是主动体验有压力的工作环境,提高自己抗压的适应能力;

3.提供自己逻辑思维能力,清晰的思维可以让我们更客观看待当下的困境,并分析出问题的根源,保持客观的心态。

当你工作不顺,被身边人瞧不起的时候:看看这3点,会对你有启发

【三】找到最适合自己的路

当我们能够鼓起勇气面对生活,并且开始摸索方式时,此时要注意的是,不要盲目效仿别人的成功。很多人在挫败时,毫无头绪,一看到别人的成功经验就像抓住救命稻草一般,死命地模仿,最后摔得更重。

每个人的成功都有其偶然性,天时地利人和缺一不可,我们只效仿对方的方法,却没有对方的平台、资源和环境,如何能成功呢。事业发展最重要是找出最适合自己的路,有的人适合踏实地干,有的人适合借助外力发展,这都是方法。

先客观了解自身的能力、资源、优势和性格,再做出具体可行的规划,这个可行,最重要是我们能做到且愿意努力去做到,有这三点,就能够摆脱困境,走出自己的光明大道。

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