潘粤明晒晚餐照，荤素搭配有主食，饭菜的分量却少到让人怀疑人生 -

2月11日，潘粤明深夜在网上晒出了一张晚餐照，配文表示：“年都快过去了，坚持住别给自己多吃的机会…晚安”。

有消息称潘粤明3月份将进组拍摄悬疑推理剧《逆风追凶》。

对于逢拍戏必瘦几斤的潘粤明来说，这则发文无疑坐实了他将要进组的消息。

潘粤明平日里十分热爱美食，这也导致现年47岁的他早已步入中年油腻男的队伍中来。

虽然近些年他的事业顺风顺水，但他在影视作品中的形象，常常被观众吐槽太过敦实，与自身所出演的男主形象不符。

例如潘粤明在《龙岭迷窟》这部网剧里的样子，其出演的男主胡八一，本应当相貌堂堂、身手矫健，尽管潘粤明的演技在线，但他偏胖的形象却让观众无法接受。

再看他在拍摄《白夜追凶1》时期的状态，看过此剧的观众就会发现，潘粤明的身材在剧中逐渐发福，原本瘦削的脸上居然多出了很多肉来，胖了的他仿佛换了一个人。

尽管如此，对比他现实中的样子，影视剧里的他的形象，已算是自身的最佳状态了。

所晒出的晚餐照里，我们也可以看出潘粤明在减肥这件事上所做出的努力，展现出了自身对待工作认真负责的一面。

虽然他的晚餐荤素搭配又有主食，营养看上去十分全面的样子，但当看到少到可怜的饭菜的分量时，这一幕又让人开始怀疑起人生来。

堂堂七尺男儿居然在吃“鸟食”，在常人眼里还不够塞牙缝的分量，明星的日子果然没有想象的那么好过。

一片面包加两片火腿，配上一片煮熟了的青菜叶，这竟是潘粤明晚餐的全部内容。

然而，潘粤明的生活倒也是蛮有仪式感的，愣是把这些零零散散的食物摆成了一张笑脸，让人看后赏心悦目。

只能说明星们平日里虽然看起来光鲜亮丽的，但为了维持这份光鲜，私下所做出的努力也是平常人所无法承受的。

潘粤明虽然不拍戏时胖成球，但他一进入拍戏状态，自身就得勒起裤腰带过日子，拍戏之余的饮食无度，想必也是来自于进入职业状态时的压迫感吧。

实则潘粤明之所以无法真正瘦身成功，管不住嘴是一方面，另一方面也是因为他曾经在拍戏时受过伤。

2009年他在拍摄躲避泥石流的镜头时，不幸将车开入了深约23米的悬崖里，虽然没有为此丢了性命，但手术治疗后大量的激素药的使用，也让他的身材变得臃肿起来。

无疑，娱乐圈中那些排除万难，数年来保持完美身材的明星们，他们才是真正的能力者。

天王巨星刘德华为了保持身材，多年来不吃主食；

一代女神刘嘉玲时至现在还保持着吃高热量食物，咀嚼一口后就吐掉的习惯；

票房灵药周冬雨搞吃播，每道菜居然只吃一口。

这些活生生的例子，很好地展现了娱乐圈中的生存环境，对比之下，潘粤明着实也是较为放飞自我的存在。

再者，观众们对于男女明星的身材要求又是有所不同的，一到走红毯时女明星们若是稍微qrlt了身材上的管理，就会被眼尖的网友大做文章。

至于男明星们虽然也会被吐槽，但也是依照各自在行业里的定位来看的。

小鲜肉们自然不能胖，但那些实力派演员，比如潘粤明这样的，虽然也会被嘲，但却不能真正影响到他们事业上的发展。

然而女明星们却不一样，不管自身的实力与否，足够瘦足够上镜才会有资源，而潘粤明的鸟食晚餐，恐怕也是她们日复一日、年复一年的常规操作吧。