油皮、干皮、夹杂皮，傻傻分不清！教你准确分辩本身皮肤类型 -

一、皮肤有哪些类型

图片来源：站酷海洛

根据干湿情况，皮肤大致可以分为4种类型，包括干性、油性、中性和混合性。每次清洁面部后不使用保湿剂，观察15～30分钟，如果皮肤很快出油到反光，那就是油性皮肤；如果皮肤感觉干燥紧绷，甚至泛红起皮，这就是干性皮肤；中性皮肤是最理想的皮肤状态，看起来没有变化和不适感；而脸上部分区域泛油到反光，部分又很干或正常，这就是混合性皮肤。

个人的肤质也不是一成不变的。随着年龄增长，皮肤含水量下降，油性皮肤可能会转变为干性皮肤。同样，不正确的护肤或生活方式，也可能改变皮肤的类型。

二、各类肤质容易出现的问题

图片来源：站酷海洛

1.干性皮肤

容易有皮肤干燥脱屑、出现细纹、干纹，皮肤屏障功能较差，容易患过敏性皮炎和湿疹，也容易产生色素沉着。

2.油性皮肤

容易长痘痘或者闭口，还容易有毛孔粗大、脂溢性皮炎等问题，皮肤也更容易氧化发黄。

3.混合性皮肤

可能同时有油性、干性皮肤的问题。

4.中性皮肤

中性皮肤皮肤状态相对健康，皮肤问题比较少见。

二、各类肤质与敏感肌

图片来源：站酷海洛

一般来说干性皮肤的人更容易出现皮肤敏感，因为皮肤角质层含水量不足，同时缺乏一些天然的保湿因子，皮肤屏障功能较弱，因此容易产生皮肤泛红、瘙痒等不适。而油性和混合性皮肤，除了一些本身皮肤敏感的人，普通人如果护理不得当也可能出现皮肤敏感，甚至变成敏感肌。

三、各类型皮肤的护肤建议

个人体质和基因很难改变，但是我们可以尽量改善生活、护肤方式，让皮肤尽量向中性“靠拢”，或者避免变成敏感肌。

1.干性皮肤

清洁：干性皮肤一定要用温和的清洁产品，比如没有泡沫的氨基酸洗面奶；如果是干性的敏感肌，建议使用温水清洁面部即可，干性皮肤的人本身角质层较薄，不建议使用去角质产品，也不建议轻易尝试刷酸、激光等医美项目，如果需要使用，一定要咨询专科医生。

防晒：建议选购物理防晒霜（关注成分标识），和帽子、口罩、袖套、遮阳伞、太阳镜等“硬防晒”，其他成分防晒霜建议在小范围试用，无不适感后购买。

保湿：干性皮肤建议在每天最后一道护肤“工序”上都用含油量比较多、厚重、保湿效果好的乳液或者面霜；眼周更容易出现干纹和细纹，应使用比较滋润的眼霜，干性敏感肌建议用一些含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸等可以稳定肌肤状态、修复皮肤屏障成分的护肤品，也不建议经常更换护肤品，避免皮肤不适过敏。

2.油性皮肤

清洁：出油较多者可以交替使用皂基和氨基酸洁面，但是一定不要过度清洁，即使是油性皮肤，过度清洁也会破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感。

防晒：建议选购较为清爽的化学防晒霜（关注成分标识），和帽子、口罩、袖套、遮阳伞、太阳镜等“硬防晒”。

保湿：建议使用质地清爽的水乳或者保湿喷雾，过于油腻厚重的保湿剂容易导致皮肤“闷痘”。

3.混合性和中性皮肤

清洁：建议使用温和的氨基酸洁面，同样不能过度清洁。

防晒：建议选购混合型防晒（关注成分标识），也可以根据个人喜好选购，比较自由。

保湿：混合性皮肤的人建议分区护理，在容易出油的部位使用清爽的保湿产品，给比较干燥的部位使用保湿效果较好的面霜和乳液，也可以选择水包油质地配方的护肤品。中性肌肤在护肤品的选择上也比较自由，但是无论什么肤质，大家都一定要选用正规厂家生产的产品，避免“烂脸”。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

*本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。

*欢迎微信搜索并关注公众号“腾讯医典”，获取更多健康科普知识。

爱影视娱乐资讯