袁弘曝光儿子近照，小脸更像妈妈，整个人奶乎乎，端坐桌前很可爱 -

张歆艺和袁弘通过《做家务的男人》这个节目圈了不少粉，却也遭受了不少冷嘲热讽。

相比于其他星妈产后一两个月就恢复得纤细，张歆艺就没那么幸运了。各人体质不同，张歆艺生完孩子之后是这个样子的，为此没少遭受键盘侠的攻击。

但是现在，张歆艺成功地用30天减掉了大约20斤。

看下对比图，这20斤掉的都是肥肉啊！脸部的赘肉明显都消失了，五官都更突出了一些。看体态，整个人瘦了一圈不止。

之前穿着宽松的孕妇装都遮不住肉，现在穿修身连衣裙都能展现出曲线。

节目播出不久，张歆艺半个月减20斤的话题就登上了热搜，网友们都在求张歆艺分享减肥秘籍，毕竟她掉的这20斤是实打实的，从头到尾都体现在了节目里。

张歆艺也大方分享了自己的减肥秘籍，她表示减肥的前提当然是对自己狠一点，碳水、糖、高热量的东西能不碰就不碰，此外还要运动、好好睡觉，一个良好的生活作息规律也是必要的。

张歆艺还透露，在她还没瘦下来的时候导演找她演个胖姑娘，被她婉拒了，不是因为她不能演胖姑娘，她愿意为了一个角色去增肥，去塑造角色，但不想因为肥胖而不得已去接一个胖姑娘的角色。

随后还以“我回来了”这样简单的一句话，表达了正式复出的消息。

老公袁弘也在线分享了自己的所见，比如上次吃北京烤鸭，张歆艺做了鸭肉卷，和儿子一人一个。小宝宝吃起来是正合适的，不会噎到，方便咀嚼，然而对于大人来说，不够塞牙缝的。

看来就算是明星，减肥首要的一点就是要控制食量，且少吃多油食物。像烤鸭这样的食物，虽然香气十足，但是热量也是很高的。

袁弘还意外暴露了儿子的近照。四坨正在乖乖坐在妈妈身边吃饭，看起来头发浓密，小脸和肩膀都奶乎乎的，十分可爱。

据袁弘分享，四坨现在已经学会叫爸爸了，在袁弘对着他叫了两百多声爸爸之后。

看偏圆润的脸型，儿子可能长得更像妈妈一些。