明星为什么耐老还瘦？刘德华为调养30年不喝冰水，刘嘉玲引人服气 -

不知道你有没有发现娱乐圈当中，有一些明星多年以来都没有看到过他们变老的迹象，反而越保养越年轻，被网友们称为不老男神不老女神。其实他们颜值的保鲜期是非常短的，但是他们会在自己的保养下狠功夫，所以才会出现这么多的同龄男神女神，所以说他们出道多少年都会看起来是一样的，因为他们花了非常多的功夫和金钱，才让自己变成这个样子

许多网友看到他们以后都感叹说岁月对他们非常的好，其实并不是这样的，他们的确长得非常的漂亮，而且10年如一日，容貌变化非常的少。刚刚看到的是他们光鲜亮丽的样子，但是并没有看到他们背后的努力，也没有看到他们为了保住自己的青春而花费了多么大的努力。

比如说刘德华，刘德华在外界一直以来都说他非常的帅气，多年以来没有看到他变老的迹象，似乎岁月对他们格外的友好，记得当时刘德华参加过一档综艺节目，接受主持人的采访，问他为什么能够多年如一日保持不变的容颜，而刘德华看到以后，他说自己每天特别重视早餐，而且还会坚持不断的喝黑咖啡，因为自己的工作原因，他也会搭配各种各样的营养套餐。

不仅如此他还为了保护自己的肠胃，让自己身体不受到任何外界物的影响，所以刘德华在进入娱乐圈当中，有30年没有喝过冰水，就连喝咖啡喝、奶茶的时候也都是温热的状态，哪怕在炎热的夏天温度高达30多度的时候，依然会坚持喝热饮，主要就是为了保持住自己最好的状态，能够继续工作，给大家带来优秀的作品。

现在刘德华已经快要60岁了，还是能够保持年轻时候的模样，就连精神状态也非常的亢奋，在舞台上表演节目的时候，依然非常的有活力，不得不让人感叹我们在保养的这一部分，真的是下了狠心。不过想要提醒大家一句，这些明星们主要是花费了大量的金钱，普通人最好不要去学习他们的减肥保养方式，毕竟我们的经济财力还没有到达他们那么的富有。

《乘风破浪的姐姐》当中的伊能静已经52岁了，不得不承认她保养得真的是非常的好，都知道他和自己的丈夫秦昊两个人相差很多岁，但是看上去却和同龄人没有太大的区别，这肯定离不开伊能静平时的保养。当时她从荧屏当中出来的时候，也是把许多网友给惊到了，身为一个52岁的人，脸上居然一丝皱纹都没有，再加上她高龄生了二胎，身材还没有走样，可见是一个非常自律的人。

或许就是因为她强大的自律性，才能够让她如此成功，对于她保养的秘方，网友们也非常的感兴趣，记得在当时她接受采访的时候，有人问过她每年是如何保养的，而她也透露出自己保养的秘诀，说自己每年的保养会花费许多的金钱，在7位数左右，可我们也能够看出来，她的保养就是在烧钱呀，为了美丽赢钱就不值得一提了。

而他们这样的保养方式是我们没有办法去借鉴的。众所周知，除了以上这几位人，刘嘉玲也保养得非常厉害，现在刘嘉玲在娱乐圈当中的地位可以说是非常的高了，虽然在之前有不好的事情传出。但是由于她的丈夫对她不够好，没有在乎，所以人们就不好意思多说了。

而她为了保养自己的身材和颜值，每天都会坚持喝柠檬汁，众所周知，纯柠檬汁一般人很难接受，可以说是非常的难喝，但这对于刘嘉玲来说，就像是家常便饭一样，每天都需要补充。而且刘嘉玲已经有20多年没有尝过晚饭是什么味道了，在6点以后就不会碰任何的东西。

其实这一说法有很多平常人也尝试过，但是很难坚持，许多网友坚持到一半就放弃了，吵着闹着说自己饿的不行了，真是不得不让人佩服，其实娱乐圈当中许多的明星都采用各种各样的方法来保养自己的容颜和身材，真是让人钦佩的不多。在他们美丽的背后，往往透着各种各样的心酸。

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