子宫发生欠好的改变，有哪些症状能提醒？如何做能调养子宫？ -

对女性来说，子宫的存在意义，非比寻常。生育要依靠子宫，这点相信没有人不知道。胎儿会在子宫停留很长时间，才会出生，子宫为胎儿早期发育，提供了庇护的场所，也提供了所需养分。除了生育，子宫的作用还有很多

女性身体的新陈代谢，离不开子宫的支持。月经来自子宫，是内膜脱落的结果。来月经不止为排卵服务，也帮女性更新了血液，提高了造血和凝血的功能。子宫还提供免疫功能，是女性免疫力的重要来源。

女性都不希望子宫发生不好的转变，对身体健康是不利的。很多因素，会引起子宫变化，像是卫生习惯不好，夫妻同房不当，多次流产，感染病原体，滥用药物，以及饮食不当，容易让子宫向不利的方向发展。

子宫衰老，是发生不好转变的一种。进入中年后，女性的子宫功能不断降低，发生了绝经和闭经的现象，在提示子宫不好。绝经是雌激素不足导致，子宫内膜不增厚，不会周期性的脱落，导致绝经。

除了绝经，还有很多症状，能提示子宫发生不好的转变，需要女性留心。

子宫不好的症状有很多

月经不规律，经量时多时少，是最常出现的表现。很多女性存在月经推迟，或提前的情况，跟体内激素有关，也跟外因有关。女性经常熬夜，情绪不佳，会影响雌激素正常分泌，导致月经周期改变。这个症状，对育龄女性，影响较大，因为备孕和受孕的难度会增加。

子宫不好，导致经量时多时少，经血的颜色也会变。经量过多时，血液的颜色非常深，还会有很多血块出现，女性容易体虚，脸色变差，身体没有力气。经量少，经血颜色会是粉红色，还经常有腹痛的症状。

非特殊期小腹疼痛，可能在提示子宫不好。正常情况下，女性容易在排卵期，还有在来月经时腹痛。其他时间，小腹明显疼痛，要怀疑是子宫疾病，像是宫颈炎，还有子宫肌瘤，是比较多见的。

女性子宫不好，能导致白带增多，性质改变的症状。白带是子宫和阴道，分泌物的混合物，应该是透明或是白色的，没有异味。白带过多，颜色是黄绿色，或灰白色，有明显的异味或臭味，说明有问题。出问题的，可能是子宫，还可能是阴道。

知道了子宫发生不好转变的症状之后，相信女性对于维护子宫健康，会更加重视。

维护子宫健康，有多种要求

定期做妇科检查，做好避孕，对保护子宫有重要意义。做检查能及早发现异常，让女性接受治疗，也能为女性调整生活方式，提供依据，做出针对性的调整。没有生育打算，必须要避孕，经常流产，对子宫内壁的损伤极大。

重视子宫的保暖，少吃辛辣刺激或生冷寒凉食物，有利于维护子宫健康。子宫着凉，会让血管收缩，血液的流量降低，降低免疫力和抵抗力，引起腹痛。少吃这些食物，能减少对子宫的刺激。

维护子宫健康，必须保证睡眠充足。睡眠充足，不容易发生内分泌紊乱，能稳定卵巢和子宫的机能，让雌性激素正常分泌，对保养子宫，有重要作用。睡得好，情绪就好，也能保护子宫。

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