为什么越来越多的人，不敢发伴侣圈了？真实原因让人泪目 -

插图：电影《魔女宅急便》剧照

我时常羡慕很多人，羡慕他们的优秀，他们的成绩，他们的工作能力，以及他们的人际关系等等。但在羡慕的同时，我不会自我否定，而是一再安慰自己：

成长不是一蹴而就的，要慢慢来，有一颗谦卑的心，愿意向更好地人学习，这本身就是一种进步了。

可话虽这样说，时间长了，我会因为羡慕别人而迷失本心。毕竟，成长需要时间，具体需要多长时间，没有答案。

当一次又一次达不到预期的目标时，我会急于求成，会开始自我否定，会沮丧地想：是不是自己真的很差，是不是无论怎样努力，都无法变成想要的自己。

总会有情绪崩溃的时候，总会有茫然无措的时候，虽然知道这样不好，可还是会情难自控。

但最让人崩溃的，往往不是这些负面情绪本身，而是明明心情不好，却要假装很好。

你发现了吗？不知道从什么时候开始，我们渐渐不敢在人前暴露自己的情绪了。

哪怕心情很不好，哪怕正处在崩溃的边缘，我们依然不愿意让别人看出来，或者说，我们不得不选择隐藏，尤其是在工作的时候。没有人在意你有什么样的情绪，大家只在意，你做出了什么用的成绩，有没有工作效率。

以前心情不好的时候，可能会在朋友圈发个牢骚，求朋友安慰。可是后来，朋友圈的人越来越多，我们便开始悄悄经营起自己的人设。

如果加了自己的同事、上司、或者同行等等，我们可能更在意他们对于自己怎么看，如果总是抱怨，总是负面情绪缠身，可能给人感觉，特别不上进。

为了给他们营造一个好的形象，有些人会选择分组。

可有些人嫌麻烦，就索性连朋友圈也不发了。

然而，每个人都会有各种各样的情绪和心事，如果一直憋着，总会负荷的，只有倾吐出来，将积攒的阴郁驱散，心情才能真的好起来。

不敢发朋友圈，是因为太在意别人怎么看自己。

无形之中，我们每一个人都会经营属于自己的人设，有些是积极的、乐观的；有些是内敛的，含蓄的；还有的是极其上进且正能量的。

对于积极乐观的人来说，一般不敢在朋友圈里发负面的东西，尤其是心情不好的时候，几乎不会表现出来，而是憋在心里，自己一个人默默消化。

一方面，是害怕自己的负面情绪，会影响到别人的心情；另一方面，是担心自己的人设崩塌。说到底，还是在于别人对自己的看法。

而那些内敛和含蓄的人，可能很少在朋友圈发自己玩得很嗨的一面。比如，去酒吧、去唱歌、去玩一些极限运动等等。

这些事情可能会颠覆他人对自己的印象，导致自己有一定的心理负担，会时不时担心：他们肯定没想到我是这样的人，会不会以为我平常的文静，是装出来的？

总之，我们每一个人都在维护自己的人设，我们表现出来的一面，只是愿意让别人看到的一面，而真实的自己究竟是怎样的，恐怕只有自己知道。

每一个人的朋友圈，都是一个加上滤镜的橱窗。

以前发朋友圈，可能只是为了单纯地记录生活，每天的心情是怎样的，每天经历了什么，都喜欢在朋友圈里发出来，和自己的朋友分享。

可是后来，我们的好友越来越多，接触的人也越来越多，发朋友圈的时候，难免会考虑到别人对自己的看法，考虑到会不会对别人产生什么影响。

顾虑多了，发朋友圈就不敢再随心随遇了，而是反复斟酌，反复思量。到最后，索性不发了，或者直接仅三天可见，抑或仅自己可见。

有的人不发朋友圈，是因为很忙，完全顾不过来。

而有的人不发朋友圈，则是因为不敢发了。

害怕影响到别人，害怕别人对自己的印象变差，害怕自己苦心经营的人设，一朝崩塌。

于是慢慢地，朋友圈不再是记录生活的载体，更像是一个橱窗。橱窗里展示出来的东西，都是我们希望别人看到的，而那些不希望别人看到的，都默默藏在心里，在夜深人静的时候，独自消化。

心情不好的时候，就发一条朋友圈吧。

你曾经有过这样的经历吗？明明心情很烦躁，很崩溃，却还是要假装很开心，明明身边一个可以说真心话的朋友都没有，却还是要刻意营造朋友很多的假象。

我们都活得言不由衷，白天戴着面具生活，到了夜晚，所有的负面情绪全都倾斜而来，再也无法伪装了。

于是，你很想发一条朋友圈，说自己心情很不好，说自己很崩溃，很孤独，很无助。你内心很希望有一个人能懂自己，能陪伴自己。

很想将自己脆弱的一面表现出来，以求得到他人的懂得和理解。

可这样的一条朋友圈，就算发了，过不了多久还是会删掉，因为你觉得自己很矫情，或者说，你害怕别人觉得你很矫情。

你看，我们渐渐地，都不敢做自己了，我们都在戴着面具生活，连发一条朋友圈都会顾虑良多。

并非是我们虚伪，只是成年人的世界里，总是少了那么点纯粹。

如果人与人之间的悲欢可以相通，如果能有真正知心的朋友，哪怕你什么都不说，一个眼神他就能懂。那么我们所处的世界，或许就会少一分孤独，多一分懂得。

然而，人类的悲欢，是不可能相通的，就像鲁迅在《而已集·小杂感》里说：

“楼下一个男人病得要死，隔壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子，楼上有两人狂笑，还有打牌声，河中的船上有女人哭着她死去的母亲。

人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”

是啊，人类的悲欢并不相通，你永远不知道一个面带微笑的人，内心有着怎样的翻腾，我们不曾经历过他们的故事，自然不会理解他们的感受。

那么别人对于我们，亦然。

为什么越来越多的人，不敢发朋友圈？真实原因不过是，我们不敢做自己了。我们太在意别人怎么看我们，以至于不得不戴着面具生活。

可即便如此，还是希望我们每一个人，都能勇敢去做真实的自己。因为总有一个人会懂你，总有一个人，会看透你所有的伪装，告诉你不必假装坚强。

他会看透你，而后继续爱你，即便你有很多不如意。

END

今日话题：

你是一个喜欢发朋友圈的人嘛？原因有哪些？

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