心理学：永远不要做一个老大好人，不然你会损失自我 -

人们对于“老好人”的评价都是——挺好的。每个人都喜欢老好人，却不愿意做老好人

如果老好人真的那么“好”，为何都不愿意去做呢？答案很明显，因为当老好人太累了，为他人之忧而忧，想他人所想。

虽然共情能力很强是一件好事，但凡事都遵循适度原则，老好人就是共情能力太强了。他们总会想：如果我不帮他们，他们一定很难过吧？

他们很在意别人想法，而忘记了自己。其实，有时候帮忙并不顺路，对自己来说也是一种麻烦事。可本着不伤害人的本质，他们最后伤害的只能是自己。

老好人的特质

首先，从不对人说“不”，都回答“好”。

可以帮我带个东西吗？通常这时，老好人即使不顺路也会说好。因为从不说不，所以大家都觉得这样没问题，麻烦了一次又可以有第二次。不会觉得给别人带来麻烦，不说不就意味着可以答应。

第二，习惯向别人道歉。

不管是不是自己的错，只要觉察出对方的脸色或者话语不对，他们首先会想是不是自己的问题。在生活中，他们也总是以低人一等的态度对人。

第三，永远保持中立的地位。

不管是什么观点或者什么想法，都不会有自己明确的态度。其实，他们是害怕自己选择了战队而得罪了另一方人。内心很害怕争吵，当有争吵出现时往往选择退让，把过失都往自己身上揽。

生怕误会产生，别人的一句话可以在心头荡漾很久，别人的一个动作也会使自己心神不宁。

讨好型人格

指的是在人际交往中处处以他人需求为先，忽略自己的感受，总认为他人的情感诉求才是重要的，刻意隐藏自己的想法去博得别人的开心。

这样的人往往很累，什么事都要先考虑他人，自己的生活都为他人占了一半。即使自己有很多不开心，也不会向他人表达，往往憋在心里，选择隐忍。

在外人眼里，他们脾气好、性格好，也乐于助人。帮忙是人之常理，根本觉察不到他们内心也会有小脾气，也会有不想帮的忙。

可老好人总是活在大家的刻板印象之中，为了维护好自己在他人眼中的好形象，即使有再多的不愿，也仿佛如鱼刺哽咽般吐不出来。

这一切好像是他们的义务，是该做的。也许有的人会说声感谢的话语，可这个世界的道德绑架太厉害，如果哪天老好人没有帮助他们，他们便会说假惺惺，以前都是装出来的。

为了不得到这样的评价，老好人会一如既往地帮助身边人，来获得他们的那份认同感。

自我认知不足

他们认为自己的自尊很低，根本不值一提，而他人的自尊很高贵。从这一点来说，老好人是善良的，可以换位思考看到他人的需要，懂得尊重他人。

但是，他们对待自己是残忍的，都说会哭的孩子有糖吃。小时候，我们都是不舒服了就哭，反而长大后把一切情绪压抑至心中。压抑久了，自己也就没了，你不表达，便没有人知道。

真正把你当朋友的人，了解你的苦，凡事为你着想。不会一味欺压你，让你做自己不想的事。懂得尊重他人的前提是他人也能懂得尊重你，尊重是互相的。生而为人，没有谁活得比谁高贵。

太过于尊重他人只会让自己失去了底线，也会被他人认为你是个没有界限的人，可以提越来越过分的要求。

事实上，老好人真的没有界限一谈，迷失自我是一件很可怕的事，自我价值的实现也不该通过他人。

老好人在外人眼里并不会很加分，只是他们的一个帮忙工具罢了。不会有人在意你的想法，他们只会在意你有没有完成他们所想。

看完上述分析，你还会选择当老好人吗？对于这个世界来说，善良很重要，是一个人不可以丢掉的为人之本，但此处的善是以不伤害自己的利益为前提，而并非老好人的那种“愚善”。

找到真正实现自己价值的东西，才是一个人存在的意义。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Social psychology》

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