近5年来，6部优质国产慢综翘楚，每一档都值得n刷，yyds -

近年来，那种体味平凡人生烟火气、探寻内心宁静之处的“慢生活”备受青睐，随之而来的各类“慢”综艺也层出不穷涌现，给观众的心灵带来了不少的慰藉。

说到底，好的影视节目并不提供答案，它是提出问题的，这种自我追寻答案的问题，也算是对这个复杂世界的尊重。

话不多说，我们一起来看看，近5年来那些优秀的国产慢综吧。

1，《向往的生活》

相信这档节目大家应该都不陌生，它可以说是

慢综艺的“鼻祖”

。

在某个风景秀丽的地方，有一处名为“蘑菇屋”的宽敞院子，里面住着有趣的“一家人”：乐呵呵的“黄爸”负责做饭，笑眯眯的“何妈”负责持家，脱线的彭昱畅负责干苦力，妹妹子枫负责成长……

这档节目的特点就在于没有剧本，展现的都是明星们真实的一面。白天，有的干苦力，有的当陪聊，所有人都为着一日三餐去奔忙。

酒足饭饱后，他们就在小院里听着蛙鸣鸟叫放空自己，和老友们谈谈心，时不时会冒出些娱乐圈的前尘往事：

比如徐峥回忆自己头发茂密的日子

比如周迅黄磊回忆起一起拍电视剧的日子

比如谭松韵谈到失去母亲的难过

这些年，蘑菇屋换了一处又一处，嘉宾们来一拨又走一波，早已数不清。但这些美好的瞬间如此琐碎，如此平凡，却又如此动人。

2，《忘不了餐厅》

这家常“上错菜”的餐厅服务员是一群毫无名气、普普通通的爷爷奶奶，但他们都有一个共同特征，就是患有

“阿尔兹海默症”

。

他们上一秒可能还在眉飞色舞地和别人谈论自己的爱好、与爱人的故事；下一秒却会陷入无限的不安，想不起来自己为什么会在餐厅里，也不知道来这里做什么。

与一般呈现疾病的节目不同，《忘不了餐厅》用的是轻松欢乐的角度让人走近这个独特的群体，给予他们更多的了解和关怀，而不是以沉重压抑的方式徒增焦虑。

节目中最为动人的莫过于老爷爷老奶奶们对生活的热爱。人无法阻止时间的流逝，无法改变衰老的可能，但是却可以决定对待衰老和遗忘的方式。

电影《寻梦环游记》曾说过，只要被人铭记着、思念着，即便去到了另一个世界也并不可怕，只有被遗忘才是真正的永别。

时光匆匆，我们能做的只有珍惜当下，怜取眼前人。

3，《朋友请听好》

鲁豫在《偶遇》中曾说过一句话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”

每一种情绪都需要找到出口，发泄出来，这样我们才能够更好地前行。

《朋友请听好》的动人之处就在于，给那些迷茫的人们一个发泄口，它不一定能解答你的困惑，但是陪伴本身就足以动人。

节目组请来何炅、谢娜和易烊千玺，三位主持人会在每周五的中午，开放电台，倾听人们的困惑、收集人们的问题，并通过声音，给予他们陪伴和建议。

比如朋友借钱不还，不知道怎么开口；老板压榨员工，自己不知该不该反抗；专业太小众，在工作中找不到目标……这些问题，都是大家在生活中可能会面临的，所以每一期节目都让人听得特别有代入感。

他们倾听观众的故事，关键并不在于解决问题，而在于陪伴。正如节目开头语：

“有多久没人认真听你说话，别怕打扰，我们在听”。

不要害怕孤独，总有那么一个人在倾听你。

4，《奇遇人生》

《奇遇人生》不像是一个综艺节目，更像是一部画面极美的自然纪录片。

《奇遇人生》的海报里写到：用探索世界的方式探索自己。

主持人阿雅每一期以陪伴者的身份出现，陪一个明星去做一件事。

这里能看到明星面对生活的不可控，同样惊慌失措的一面。比如毛不易探访养老院、春夏追逐龙卷风、窦骁攀登查亚峰，朴树骑行古巴、刘雯去南极……每一期的主题好似在讲他们一起做的这件事，其实讲得远远不止这件事本身。

在这个过程中，大家可以看到各地的绝色风光，风土人情，还可以看到各位嘉宾真正的人生态度。在丈量世界的过程中，与自己的内心世界相遇。

这个世界上有一万种活法，一万种生活的选择。看到别人的生活，也能反思自己的生活，或许这就是生活的意义。

5，《你好生活》

人生三分之一的时间用来好好生活，才能让另外的三分之二，充满前进的动力。

《你好生活》是由央视综艺频道和央视网联合出品、同时联动共青团中央推出的新青年生活分享节目，节目到目前共分为三季。

每期会带领不同领域的社会精英，或明星嘉宾去往不同的城市，寻找“美好生活”的定义，在纷繁复杂的娱乐环境下，去倾听青年人在想什么，用青年人最能接纳的方式走入内心。

节目中很多元素能给人治愈感，比如满园的蔬菜、柔和的夕阳、望远镜看星星、精简行李......果然应了一句话：

央视出品，必属精品！

何炅曾给“凡尔赛”做出了贴切的解释：“用最低调的话炫最高调的耀眼。”因此，他把撒贝宁推选为“凡尔赛鼻祖”。

当芳心纵火的小撒和鸡汤罐小尼两个主持界的扛把子凑在一起，一个在闹，一个在笑，话题天马行空，甭管别人说啥，都能接上话茬，真的是太上头了。

除了满满的笑点，这档节目也充满了正能量，却没有说教意味，让人看得很舒适！

6，《时光音乐会》

湖南卫视推出的户外综艺《时光音乐会》是一档围绕老歌展开的沉浸式音乐节目。

节目邀请谭咏麟、林志炫、许茹芸、张杰、凤凰传奇、郁可唯担任“时光音乐人”，带着观众开启一段全新的音乐之旅。

《时光音乐会》一开篇，画外音就提问嘉宾们：你相信音乐能让自己回到过去吗？

围绕这个问题，每一位嘉宾作答自己最想回到的年份，并为那一年的自己和自己的音乐时光写一封信。根据嘉宾提交的答案，节目组带着他们一起进入了令人怀念的音乐时光里。

比如李克勤在节目中回忆了1992年自己的音乐故事。

当时，他正在拍摄一部电视剧，主题曲的歌词部分由他来负责。在一个拍摄收工的夜晚，独坐在停车场“赶稿”，一直到凌晨三点，看着陆续回家的工作人员，他突然略带自嘲地感慨“我的命运为什么如此颠沛流离”，之后，他将感慨化为歌词，经典作品《红日》也就此诞生。

原来，每首歌背后都有一段动人的故事。那些伴随时光的，不仅仅有故事，还有一首首脍炙人口的歌曲流传下来。

或许有一天我们会忘记故事，但那熟悉的旋律会替我们记得。

说实话，慢综艺越来越多，也越来越程式化、套路化，好看的节目很少，值得反复观看得更少。这6部宝藏级的慢综艺全都看过，说明你的眼光真的很好！

每年都有大量的各种各样的综艺播出，不知道你最喜欢哪档节目呢？欢迎你和岚岚一起讨论哦~