保持身材靠“断食”？古天乐自曝保养秘籍，却为朋友聚餐破戒！ -

古天乐，1970年10月21日出生于中国香港，华语影视男演员、歌手，香港演艺人协会会长 。

1993年，古天乐签约TVB进入娱乐圈。1995年，在武侠剧《神雕侠侣》中首次担任男主角，饰演亦正亦邪的杨过而成名。1999年，凭借刑侦剧《刑事侦缉档案4》获得TVB万千星辉颁奖典礼最喜爱男主角奖 。2000年，凭借在家族剧《创世纪》中的反派张自力夺得TVB万千星辉颁奖典礼我最喜爱电视角色奖。2001年，凭借古装穿越剧《寻秦记》第2次获得TVB万千星辉颁奖典礼我最喜爱男主角奖 。

古天乐真是太重情重义了！他表示自己已经“断食”了10年，一天晚上6点钟才吃饭，甚至只喝水，尽量避免引起食欲，但为了好朋友，他愿意连续多年破戒参加聚餐！

不久前，古天乐参加某活动，现场有200名粉丝到场支持他。他大方地公开了自己的保持体型的秘籍，没想到竟然是“断食”，而且已经坚持了10多年。

古天乐说：“我一天只吃一餐，不会大吃大喝，平时拍戏也只喝水，尽量不让自己看见别人吃饭，怕引起食欲。他说自己一天只吃一餐，晚上六点吃，一、五、十五就吃素。

又进一步解释说：“医生说人要减轻身体负荷，不能吃太多，要有点肚子饿的感觉，可以燃烧脂肪，调节机能。”不过他也强调，这种方法并非人人都适用，一定要请教医生。

不过，古天乐对好友还是有情有义的，他自爆多年来一直为郑秀文庆生，并表示自己提前一周与对方聚餐，而且还提前一周发短信祝福。

8月20日，在社交平台上，郑秀文还晒出庆生合照，称杜琪峰和太太提前为自己举办了庆生会，古天乐虽然很忙，但也抽空和她一起庆祝，大家轻轻松松谈心，也十分开心。

事实上，他们是很要好的朋友，经常相聚在一起，去年十月份古天乐50岁，他并没有大张旗鼓，也只是和杜琪峰、郑秀文等好友一起吃饭。

想不到在娱乐圈相对沉默寡言的古天乐如此重视友情，他对郑秀文几乎是有求必应，前后共参加了4次对方的演唱会，比如2019年在她的尾场演唱会上，两人一起合唱了《默契》，古天乐还应邀演唱了郑秀文的歌曲。

事实上，两人的神仙友谊始于1999年 TVB电视剧“宠物情缘”，至今已超过20年，祝福这对好朋友友谊长青！同时也希望郑秀文能尽快重新开唱，让大家再看古天乐重新登台演唱！

如此重情重义的古天乐，大家喜欢吗？欢迎评论区讨论！