洪金宝徒弟，却比师傅厉害比成龙李连杰还能打！ -

他是洪金宝的徒弟，出道以后他电影给人留下了很深的印象，而很多时候，因为电影特殊的原因，往往不能全面展示他的格斗技巧，甚至因为名气原因，不得不故意输给一些不懂武术的主角。

在现实中可就不一样了，他很能打，至少现在国内的大腕明星没几个能干的过他的。

他就是邹兆龙，一九六七年出生于台湾高雄市，共有十三名兄弟姐妹，父亲早逝后开始学习拳击，六岁便跟着雕刻店老板打工，九岁邹兆龙转行做面包，十二岁时便投身电影界，担任武打替身，并开始修练跆拳道与泰拳，以及学习电影拍摄的的格斗技巧。

因为功底扎实，泰拳出身，动作迅猛，十八岁时得到洪金宝的赏识，主演了洪金宝导演的电影《全力反弹》，其后拜其为师，来到香港发展，加入了洪金宝的班底，成为洪家班的一员。

除了和李连杰合作以外，后来的邹兆龙还与甄子丹、吴京等人合作过，在拍摄《导火线》时，邹兆龙和甄子丹演对手戏，曾不小心打伤甄子丹的腰骨，可见邹兆龙动作的力量与真实程度。

打星出身的邹兆龙体魄强健，一向热衷健身，虽然在娱乐圈闯荡多年，邹兆龙依然崇尚“越简单越诗意”的生活理念，从小习武的他至今保留着训练习惯。

论功夫与演技邹兆龙都实力不俗，但终究无人力捧，一直出演大反派的角色。再加上入电影行以后，其武功并没有突飞猛进的上涨，到不是因为不努力，主要是因为很难找到名师进行指点并进一步提高，事业上其实已经很难突破。

家庭方面出道多年，出道以来虽然挣了不少钱，但是从没有出过绯闻， 而如今，邹兆龙也有50岁了，因为年龄原因，以及多年拍摄功夫片对身体造成的损伤，逐渐淡出了人们的视线，不过家庭却幸福美满。