谢依霖生娃堪称“整容”，当初被说黑胖丑，此刻颜值惊艳网友 -

随着生活水平不断提高，越来越多的人注重对自己的投资，每个人都希望能拥有一个好的形象，明星更是如此

说起谢依霖，大家并不陌生，影视圈美女如云，刚出道的谢依霖长相并不是很出众，圆而宽的脸型，身材也略显肥胖，加上个子不高经常被调侃“黑胖丑”。但是，谢依霖并没有因此受到打击，而是大胆搞怪“卖丑”，诙谐搞笑地走上了谐星的道路。她在荧屏上精湛的演技时常逗得观众捧腹大笑，深得网友们喜爱。

此前几年，谢依霖渐渐淡出了人们的视野，一心一意在家怀孕生娃。生完宝宝后，便“重操旧业”，再次回到了观众们的眼前，但这一次，她变化巨大，惊艳了所有人。只见她生娃后不但没有变胖，反而比以前瘦了很多，五官也变得更加精致。如此变化，使她成功告别了从前的形象，完美逆袭成女神。网友评论：这哪是生了娃，简直就是整了容！太惊艳了。

很多女人害怕怀孕生子，除了带娃辛苦，更惧怕产后带来的改变，担心会变胖变丑，但生活中也不乏生娃变瘦的例子。

其实，生孩子不代表就会牺牲女人的形象，注重这几个方面，宝妈一样可以变“辣妈”

管理好身材

女人怀孕后骨骼变大，身体为宝宝生产做准备，生完后宝宝后难以立即恢复到从前的状态。这时候，妈妈们千万不要气馁，要加强锻炼，避免脂肪堆积，促进身体各方面恢复。空闲时间可以做瑜伽等运动，使身体线条更加优美。

妈妈在生完宝宝后，一个人担任两个人的饭量，宝宝哺乳，需要妈妈大量的营养供需。这时候，妈妈一定要注意饮食的均衡，多食用营养高、热量低的食物。不要暴饮暴食，造成自身肥胖，影响整体的气质。

注重面部保养

很多妈妈生完宝宝后，将宝宝视为全部的中心，忽略了对自己的投资，这样做对自己十分不利。怀孕生子很伤元气，对皮肤损害大。生产过后，一定不要忽视面部保养，哺乳期的宝妈需要格外保护，在选择护肤品的时候要使用安全无刺激的产品，最好购买孕妈专用品牌，以免劣质护肤品对宝宝造成伤害。

要想皮肤好，睡眠质量很关键。众所周知，睡眠充足的人比经常熬夜的人皮肤状态会好很多，好皮肤都是睡出来的，妈妈们在照顾宝宝的同时，一定要保持充足的睡眠，有效保护皮肤的同时，也使整个人更加有精气神，整体形象也会更佳。

注意外在形象

人靠衣裳马靠鞍，得体的着装能为形象气质加分，妈妈们不要一心照顾宝宝忽略了自己。平日里，尤其是出席场合，一定要注意穿衣打扮，不可因为照顾孩子而邋里邋遢。优良得体的装扮能提升个人气质，同时能更受他人尊重，妈妈们千万不要“偷懒”。

生儿育女是一个幸福的过程，不能成为女人的枷锁，妈妈们要加强对自己的管理，提高修养，从内而外提升个人气质。

（配图均来自网络，侵权删。）

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