脑梗到临不疼不痒？若头部呈现3处异常，十有***是脑梗的前兆 -

近年来我国脑梗的发病率持续上升，已经成为中老年人健康的一大杀手，说到脑梗二字令很多中老年人感到十分恐惧，脑梗的发病率高、死亡率高、致残率高，一旦脑梗发作错过黄金救治的三个小时，极有可能失去生命或者留下后遗症，据不完全统计：我国每年新增脑梗人数高达200多万人，平均每21秒就有一人死于脑梗，因此，我们每个人都要对脑梗极为重视，提前预防脑梗

若头部出现3处异常，十有八九是脑梗的前兆

1、流口水

流口水是脑梗来临前最明显的表现之一，患者不仅会出现流口水，还会伴随着口齿不清的现象，甚至吃饭、喝水时都难以下咽，睡觉时口水总会从一侧不自觉的流出来，这是因为脑梗来临无法控制自己的面部神经，从而导致的流口水现象。

2、视力模糊

视力模糊是因为脑部供血不足，影响眼部周围的细小神经血管，导致大脑缺血、缺氧，造成视神经血管萎缩，从而使患者视力下降或模糊，但是视力下降或模糊持续几秒或几分钟后就会有所缓转，如果家里人或朋友有这种现象，需要及时就医。

3、头疼、头晕

头晕、头疼是我们生活中常见的一种表现，但是头晕、头疼极有可能是脑梗发作前的症状，脑梗发作时脑部供血不足，大量的缺血、缺氧造成头晕头疼，特别是中老年人平常对于头晕头痛不重视，认为只是疲劳、没有休息好所引起的，却不知道是脑梗来临前的征兆。

日常做好3事，减少血管堵塞，预防脑梗

（1）补充甘酸脂油

预防脑梗我们首先要做的就是养护血管，血管的健康与否对我们的身体来说至关重要，因此，我们需要注重日常的饮食和生活习惯，尽量少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，可以适量地吃一些甘酸酯油来疏通血管，分解和乳化体内多余的脂质，随着体内新陈代谢将其排出，从而疏通血管，减少脑梗发作。

（2）多喝水

如果身体缺乏营养，体内的血液循环就会逐渐减慢，血液浓度逐渐升高，因此，建议高血脂患者或血脂偏高的人平常多喝水，促进体内的新陈代谢和血液循环，尽快的清理血管内的垃圾和毒素，从而预防脑梗。

（3）适量运动

脑梗的发生主要是因为血管中血脂水平过高，引起的动脉硬化或血管堵塞，因此，建议脑梗的高发人群平常可以适量的进行运动，像慢跑、快走等运动都非常适合中老年人，不仅可以加快脑部的血循环以及身体的新陈代谢，还能强身健体。

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