胃欠好的人最好别碰5种食品，多吃一口都是在“喂”幽门螺杆菌，别不妥回事 -

站在中医的角度，胃病来源于风寒受凉，生冷入肚，过饥过饱，喜好烟酒等等，但现在医院给出的结论是：幽门螺旋杆菌是引起胃病的致病因。根据统计，慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌患者，都能检出幽门螺旋杆菌

脾胃是身体的本钱，但是不少人平时不注重胃的保养，常常受到胃病的困扰。这个时候在饮食方面一定要更加注意。

胃不好的人最好别碰5种食物

排气食物

如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

油腻食物

含脂肪过高的食物，比方油炸食品，会增加发作泛酸和肠易激综合征的时机。由于高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

腌制食物

养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物。

发面食物

以烙饼、水饺为主。这类食物未经过发酵，不易消化，会加重胃的消化负担，胃病患者食后会感到胃脘堵胀，甚至疼痛。应尽量吃经过发酵的“发面”食物，如馒头、面片、面包、面条、粥等。这些食物刺激性小而易消化，是胃病患者的理想食物。

“剩”饭

有些人为了避免浪费，把剩饭加热后再吃。研究发现，剩饭重新加热后再吃比较难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终“糊化”。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都比较低。所以，长期食用这种重新加热的剩饭，容易导致消化不良甚至是胃病。

幽门螺杆菌最怕“一种水”，平时常喝，胃一天天变强壮！

选药物，但是药物治疗药量较大，而且药物的代谢过程中都要经过肝肾，也比较容易出现抗药性等，因此平时不妨选择食疗，安全而且杀菌更为彻底 ，但是需要长期坚持哦~

除过药物外，一些食疗也对灭杀幽门菌有很好的帮助！

材料：火麻籽油、蜂蜜。

制作方法：准备好材料，温水冲泡5分钟即可，每天饭后半小时喝一杯，坚持饮用逐渐改善胃病。

火麻籽油对胃炎，胃痛，感染幽门螺旋杆菌等胃病之人非常好，每日喝1~2杯，会有胃舒舒服服的感觉，保护胃黏膜为我们的胃保驾护航。

要想远离幽门螺杆菌感染，最好养成三种生活习惯。

第一，每天的餐具应该及时消毒，尽量减少外出就餐的次数。

第二，饮食上多食用新鲜的蔬菜和水果，像大蒜，洋葱，西兰花，卷心菜都有抑制幽门螺杆菌的作用，而长期进食高脂肪，腌制和烟熏食物，则更容易感染幽门螺杆菌。

第三，养成规律的饮食习惯，既不要不吃早餐，也不要暴饮暴食，不规律的饮食习惯，不仅会伤害胃，还会让你更易感染幽门螺杆菌。

当然，平时经常喝酒抽烟的人也更容易感染幽门螺杆菌，劝你早点远离这些坏习惯，同时及时到医院检查一下，有无幽门螺杆菌感染。

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