本年4次往***没高反，莫非真是***生态变好，含氧量也升高了？ -

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西藏是一个充满神秘色彩的地方，最近几年，西藏的交通越来越便捷，所以去西藏旅游的游客也更加多。而我，从12年前第一次去西藏后，往后每年都会去1、2次。今年更是短短3个月时间，就连续去了4次，山南地区、阿里地区，以及日喀则地区几乎走遍了。

说起西藏旅游，大多数人最担忧的就是高反！确实，这是一个非常普遍的现象，因为西藏大部分地区海拔3600米以上，阿里、日喀则一带则是4500米以上，受气压变化和含氧量减少的影响，长期居住在平原的人，突然来到这里，头几天会不适应，出现不同程度的高原反应。

高原反应的表现最常见的就是头部像带了紧箍咒一样疼痛，或者恶心、呕吐、失眠，部分女性会出现内分泌失调，一般第二天就消失。记得前几年我去西藏的时候，也常常高反，尤其是春天1-5月份，夏季则稍微好点。

因为夏季是西藏的雨季，这个时候雨水充沛，万物生长，含氧量高，而冬天一直延续到春天，整个西藏特别荒凉、寒冷，没有雨水，含氧量只有夏季的30%，加上干燥，更加容易高反。

但是最近2年，我去西藏各地旅行的时候，没有做任何防备，居然没有高反，特别是今年，在高强度的工作之后，连续自驾了山南、日喀则和阿里，大部分时间都在海拔4500米以上奔波，最高处有5800米，全程精神饱满，没有任何不舒服。

我感到很意外，同时也明显感到，最近两年西藏的秋冬季没有从前那么容易呼吸困难了，最明显的就是不怎么高反了，有人说是因为近几年西藏生态比以前更好了，是不是因为这样，所以使得他的含氧量升高，不那么容易高反了呢？

值得一提的是，西藏的绿化确实比以前好了，今年10月，我们在日喀则一些本来光秃秃的山上，竟然看到了淡淡的绿色，据说是去年往全是土石的山上播了种，没想到今年发了芽，希望明年可以看到山上鲜花盛开的模样。

从前，一到国庆节所有的树木就开始变成金黄色，10月底基本就落光了，可是现在11月了，走在日喀则的乡村里，还能看到一半绿色、一半金黄的乡村林荫路，又灿烂又温暖。拉萨的公园里也沉浸在一派迷人的秋色中，让人眷恋。

那么，你是否有这样的感觉？西藏的绿化是不是变好了？生态环境是不是提升了，所以促使他含氧量升高，而不那么容易高反了呢？

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