这些护肤必备的常识，你必然要码住了！ -

▼15个月后皮肤的衰老变化

2、爱长痘的话，尽量避免吃甜食、喝牛奶，尤其是脱脂奶。如果想喝，建议全脂牛奶＞低脂奶＞脱脂奶。

雄激素是促进痘痘形成的重要原因，甜食会让血糖骤升，促使身体分泌更多的胰岛素来控制血糖，这会刺激雄激素的分泌，导致皮脂腺分泌增加；同时会降低胰岛素敏感性，导致血液中游离雄激素的含量增高；

脱脂牛奶已经被证实是2型糖尿病患者的促胰岛素分泌剂，会刺激胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的分泌，而IGF-1刺激毛囊皮脂导管角化，这带来的后果就是会加重痤疮。

3、清水洗完脸后，记得及时擦干皮肤，并涂上护肤品。

如果任由水分自己蒸发变干，会带走角质层的水分，这样皮肤更容易干燥、皮肤慢慢变差。

4、没有专门的眼霜没关系，温和的护肤品一样可以用在眼周。

眼霜或护肤品也不会导致脂肪粒（粟丘疹），脂肪粒的的产生，基本是没有什么原因自发性生长出来的；有的则是由于光照或者外伤、炎症导致的，和使用护肤品没什么关系。

5、抗衰老，并不需要刻意“抗糖化”吃抗糖化产品。

糖化终产物Advanced glycation End-products (AGEs)会导致胶原蛋白受损，导致皮肤衰老，但AGEs这只是皮肤衰老的一个因素之一，但对比衰老的两大主因-年龄和光老化，它的影响是非常细微的，且会随着新陈代谢排出体外。所以，少吃糖是好，但无需可以去吃那些没有经过科学论证有效的抗糖化产品。

6、护肤品应该根据肤质挑选，而不是根据年龄去挑选。

7、不要用食材去自制面膜使用。

自制面膜并没有什么护肤功效，因为皮肤角质层有屏障作用，顶多是敷完后角质层吸饱水，这和用水敷脸没多大区别，而且，没有经过严格的灭菌消毒工序，还可能出现刺激皮肤、过敏、炎症等现象，得不偿失。

▼使用自制面膜后出现的过敏现象

8、控油护肤品实际上达不到控制油脂分泌效果，更多可能是吸附油脂。

皮脂腺的发育和分泌受性激素的调节，主要受雄性激素的控制，再加上年龄、性别、疾病、药物等因会影响皮脂分泌，如果出油严重应从这些去找原因加以改善，而不要只一味依靠控油产品。

·小内双做完双眼皮手术后，你觉得如何？

点此返回爱影视