留意！除发烧干咳外，如有腹泻及嗅觉味觉忽然减退需实时就诊 -

在今天举行的疫情防控发布会上，上海市卫生健康委主任邬惊雷介绍：自2020年11月20日以来，本市新增了5例本地病例。总体看来，这些病例在入院前出现了发热、乏力、干咳、咽痛、头痛、嗅觉味觉减退等症状，胸部CT检查时均发现有肺部感染灶的存在，核酸检测阳性，经专家会诊后确定为新冠肺炎确诊病例（普通型），并转入市公卫临床中心的集中救治

邬惊雷提醒：

市民若出现发热、干咳

或一般感冒的症状

尤其是出现腹泻以及嗅觉味觉

突然减退甚至于消失的症状

需及时就医

此外，他还表示：

戴口罩仍为重中之重。

平时要携带口罩，乘坐公共交通或者到人员相对比较密集的场所，特别是比较密闭的环境，比如医院，一定要戴口罩。

时刻做到勤洗手。

接触口罩佩戴之前或者拿掉之后、餐前便后，都要洗手。外出回家、倒垃圾等也要及时洗手。洗手用适量洗手液或者肥皂，手掌、手背、手指缝都要做到搓20秒左右，并用清水冲洗。如果没有冲洗的环境，可以用免洗的手消毒剂保持卫生。

打喷嚏和咳嗽时要遮口鼻，尽量避开他人，防止飞沫的飞溅。

咳嗽或者打喷嚏用完的纸巾要立即丢弃，放到集中地区。没有洗手前不要随便搓揉眼睛，黏膜也会有被病毒渗透的可能。

保持社交距离。

尤其是在人群密集场所或者其他公共场所。如果已经知道有呼吸道症状的人员，要避免接触。

低温天气下的非冷链趋于冷链

海淘包裹不排除携带病毒的可能

再过不到一周的时间，欧美购物狂欢时间——“黑色星期五”，就要开始了。不少海淘族已经查好折扣、备好清单，只等开抢。

对于不少消费者来说，虽然海淘热情不减，但是因海外疫情导致的担忧也不少。跨境商品能否能够放心购买是他们首要关心的话题。专家提醒，货物在冬季低温环境运输可能存在与冷链运输类似的传播环节，消费者和从业人员应予以关注。

中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友提示，进入冬季以后，国际货物运输在低温环境下可能会产生类似于冷链运输的传播环节。不过他也表示，在接触频率不高的情况下，相关风险可能较小。

“特定条件下，冬天低温环境类似于冷链运输的环境，海淘确实有收到被病毒污染的包裹的风险，像这样一个情况下，接触频率越高，多次反复接触，感染概率就高；如果偶尔接触一次，概率就小。如果要减少风险，可以采取收到包裹以后，用含酒精的湿布、湿纸巾擦一擦外包装，处理完包裹以后要洗手。”

此前，上海疾控还建议：

每周对冰箱进行一次清理消毒

目前经研究证实，新冠病毒在零下20摄氏度的条件下仍可存活，因此专家建议，市民每周可对冰箱进行一次清理消毒。（详细）

冰箱消毒前，首先要做好准备工作。拔下电源插头、停机，静置检查是否安全，然后依次取出内部存放的食品，同时把冰箱中的搁架、果蔬盒等取出清理残留物，除霜并擦净内胆及附件。

同济大学附属东方医院感染科护士长刘璐表示，如果市民朋友嫌麻烦，可直接采购市面上的冰箱消毒剂，按照说明书正常使用即可。除此之外，她也有不少小妙招分享：

冰箱清空食物后，可用海绵或尼龙刷蘸取苏打水，对表面、内部及配件进行清洗和消毒。

市民朋友也可选用500毫克/升的含氯消毒液消毒擦拭，擦拭完成后，关上冰箱门作用15至30分钟，之后再用清水擦拭，也可用75%酒精替代。

清洗工作全部完成后，让冰箱静置通风半小时，再正常通电使用。

“如果用苏打水消毒，清洗冰箱的频次间隔可短一些，如果用酒精或消毒液，建议时间长一些。”刘璐提醒，在清洗冰箱的过程中一定要全程佩戴手套，不要遗漏冰箱的缝隙处。工作完成后在流动水下洗手，避免交叉感染。

要特别提醒大家的是，家里的冰箱绝不是保险箱，反而极易成为细菌与病毒滋生、传播的温床，因此即使不是因为疫情，也应定期做好家庭冰箱的清洗消毒工作。

本文综合自：上观新闻、央视新闻客户端、文汇报等

微信编辑：皮小姐

校对：佳思敏

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