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自从几千年前刘安发明了豆腐,它就是老百姓最爱的食材,价格美丽营养丰富,含有大量容易被身体吸收的营养物质。豆腐营养高,脂肪含量却很低,多吃也不胖,深受爱美女士的喜爱。天气冷了,我家最常吃的就是豆腐,做法也有很多,炖着吃煎着吃都非常美味,今天换种做法,做成豆腐丸子,香酥美味,一口一个别提多好吃了,比肉丸子还香。孩子平时不怎么喜欢吃豆腐,但今天的豆腐丸子却吃了不少,果然新做法比较受欢迎。
做豆腐丸子我加了点虾仁,更加营养了,虾仁很容易成熟,丸子制作时间也很短。虾仁用新鲜大虾剥的,多给孩子吃一些大虾,可以促进大脑发育,学习起来更加轻松。做了两锅豆腐丸子,直接吃了一些,剩下的还煮了些丸子汤,很清爽也很美味。
今天的豆腐丸子是用丸子锅做的,面糊要稀一点能流动,如果是炸豆腐丸子,面糊要稠点能挤成型才可以。
【虾仁豆腐丸子】
食材:虾6只,豆腐150克,鸡蛋1个,小葱1棵,姜少许,盐2克,胡椒粉1小勺,玉米淀粉30克,油适量。
做法:
1、食材。自己用新鲜大虾剥虾仁,好吃营养。
2、大虾去头去壳,挑出虾线,剁成虾泥。
3、虾泥放入大碗里,豆腐捏成蓉也放进去。小葱切末,姜切末都放进去,自加入一颗鸡蛋,生粉、盐、胡椒粉一起放进去。
4、加入适量水,搅拌成稍微稀一点的状态。
5、ERNTE小绿锅换上丸子盘,刷上一层油。用勺子放入一勺丸子面糊,尽量满一点,但不要流出来。
6、盖上盖子加热一会,等丸子成型后,用竹签挑着旋转90度,现在是半个丸子。
7、在空出来的那一半位置里,再倒入适量面糊,等到凝固了再转一下位置,如果不够就再放点面糊进去。
8、最多补两次面糊,就成了一个完整的丸子了。用竹签挑着丸子旋转,使丸子周围都上色,看到表面微黄就熟了。没有肉很容易熟,如果是肉丸子要多加热一会。
9、做好的丸子可以直接吃,也可以做丸子汤喝。换上深煮锅,放一碗水、两片火腿,4个丸子,以及一棵小青菜,煮开后加盐和胡椒粉调味,再淋几滴芝麻油,就是好喝的丸子汤啦。
1、表面煎的焦一点,直接吃特别香。
2、用丸子锅,面糊稀一点容易操作。
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