低血糖风险不比高血糖小！身体4个迹象，恐是血糖过低了 -

生活中很多人，只知道血糖过高对人体健康不利，殊不知低血糖也是会带来影响的，在血糖浓度过低的情况下身体会有不良症状，因此，要了解低血糖来袭身体会受到哪些影响，通过合理的方式来保持血糖的稳定，否则在发病过程中会有交感神经兴奋，脑细胞缺氧等现象，身体没有保持健康，除了生活质量降低，某些器官也会功能受损。那么，长时间低血糖会有哪些症状出现呢

1、头晕

长时间的血糖没有改善，明显的影响就是容易头晕。很多人头晕表现明显，持续没有改善和低血糖有关，在低血糖发展时大脑重要组织需要的氧气无法及时提供，氧气、血液供应量不足，通常会头晕。如果还有交感神经特殊的兴奋表现，受到影响身体的不适感明显，有这种情况出现需要警惕血糖过低，通过合理补充营养物质维持血糖稳定状态。

2、大量出汗

血糖低并非正常的现象，部分人过度使用降糖药物或者饮食方法不合理，都可能会引发低血糖，在低血糖发展时身体的出汗量多，会莫名其妙地冒冷汗，在冒冷汗的同时大部分人会有饥饿的感觉，这种情况和血糖过低导致交感神经兴奋有关。

加上身体释放出来的肾上腺素，去甲肾上腺素量增多，身体就会莫名的大量出汗。有这种情况产生说明自主交感神经变得兴奋，要通过合理的方式来维持血糖稳定，降低神经的兴奋性让身体出汗表现改善。

3、脸色苍白

正常人脸部皮肤保持红润，属于身体健康的标志，说明血液、营养物质等可以及时提供给身体需要的部位。但是，那些出现了低血糖的人身体会发出信号，可以发现脸部变得苍白，甚至有心慌的表现，这些情况产生和神经过度兴奋有关。

加上血液中的氧气无法及时提供到身体需要的部位，大脑或者心脏氧气，血液供应不足，脸色苍白表现明显，无法保持身体的循环良好，在气血供应不足的情况下，脸部皮肤或者黏膜颜色会变淡。

4、思维迟缓

有明显的注意力不集中、思维迟缓等情况，需要警惕低血糖。长时间的低血糖影响会让大脑功能受损，因为大脑想要保持健康状态，需要无时无刻有营养物质提供，葡萄糖又是提供能量重要的营养物质。

如果在低血糖影响下，葡萄糖获取量不足，大脑功能失调，明显的特点就是注意力不集中，思维迟缓，甚至还会有语言迟钝的表现。发现身体有低血糖的相关迹象，要通过合理的治疗来维持血糖的稳定。

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