嗓子干痒，喉咙总感受有异物，这是慢性咽炎在捣蛋吗？ -

现在是深秋季节，许多人的喉咙出现干燥，有时类似于皮肤表面的干燥。 尽管无法准确地描述这种感觉，但是经历过的人可能会感到熟悉。 由于喉咙干，就会想不时喝些水湿润喉咙

慢性咽炎会出现的症状：

1、嗓子疼

很多人嗓子疼，人们在感冒之前经历的疼痛与咽炎引起的疼痛非常相似，许多人会误以为这两种感觉。 疼痛确实是轻度的，不容易区分。

2、喉咙异物感

我们经常觉得痰被卡在喉咙里了，其实并不是痰卡的，是喉咙肿胀，有东西在喉咙咳不出也吐不出。

3、喉咙干燥发痒

喉咙很干，又有点痒的感觉，而且有灼热感，非常难受，总是要咳几下清嗓。

这些症状是慢性咽炎的常见症状。 如果有这些症状并且常常清嗓子或咳嗽，那么请不要犹豫迅速调理。在慢性咽炎的早期阶段很容易干预，如果忽略它而错过调理时间，会变成病程很长很难根治的疾病。

在日常生活中，剧烈的咳嗽会严重伤害嗓子，并容易出现声音嘶哑和干燥干痒，越来越严重。

日常生活中怎么预防和调理慢性咽炎？

可以多吃银耳，银耳可以减轻炎症和肿胀。 但是光喝银耳效果还不够明显，银耳搭配橘红，玉竹，大枣，桔梗等研磨粉碎制成银舌茶，如果不会做也有现成的茶包。每天喝几次，可达到润喉润肺的作用。止咳、祛痰、消除喉咙异物感、喉咙肿胀。如果慢性咽炎持续多年，坚持喝时间长一点，时间长了，它会慢慢根除不再复发。

身体免疫力也很重要，各种运动都很适合。 根据状况选择锻炼方法和锻炼时间也很重要。 可以慢跑，快步走，瑜伽等。

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