延参法师：风雨颠末的生命憬悟 -

对待世间万物，我们有些时候不愿意忍耐。把自己的偏执活成了一种生命经验，认为生活是残酷的，认为命运是残酷的，认为一切都是残酷的，认为来到这个世界上就是还债甚至是渡劫，真的不是这样的

没有人注定不幸，需要我们格外柔软，承载，宽恕和包容。来日方长是对生活的祝福，卧薪尝胆是对生活的方法，既往开来是来自于生活的动力，光明灿烂是生活远方的一份风景。

不管是卧薪尝胆还是继往开来，这都是一种功夫，就算人生暂时有些跌宕、残酷、不幸和感伤，能不能拿出一点点风度、风采、气度或者个人魅力，用一份超然的态度，去面对生活的种种残酷，用一句老话来提醒自己，小不忍则乱大谋。

世间事，心浮气躁是一个结果，谋后而定又是一个结果，胸怀丘壑又是一个结果。心浮气躁，会把那些不幸发酵，会让产生一种更大的伤害。谋后而定，更清醒和理性，更接近生活的客观状态。用一份出世的心态去面对入世的事情，叫做胸怀丘壑，包罗万象，海纳百川。

三个态度就决定了三个不同的发展方式和打开模式。心浮气躁会加剧事物的对立，加剧事物的伤害，加剧事物的痛苦，加剧自我命运的残酷。心浮气躁，不计后果，更不在意情绪，这种不佳的方式，就叫做破罐子破摔，是撕破脸皮的开始。

用清醒的分析、安排、理性的思维，做出一个更恰当的方式去对接，这是一个方式方法，更理性，也更直接。如果能做到胸有丘壑，用一份超然去面对命运的残酷，对付烦恼的诀窍，是没有把烦恼当做烦恼，应对烦恼的思维是为自己走出困境，化解痛苦必须付出的一份生命行为。

经过这所有的一切，只是为了成全自己这一场高分人生，就算经历生命的至暗时刻，那么活的方式是什么，行走的是至暗时刻，活出来的状态却是生命的高光时刻。

面对痛苦，是寻找消除痛苦的方法，而不是渲染痛苦的伤害，更不是去迁怒于这种世态成败，不是不负责任的去甩锅，改变人生就在一念之间，这一念之间就是内心的把握和认同，认同了什么样的行为规则、思维模式和人生信念，那么就成为了不一样的高度、品格、质量和风骨。

在禅门中有句话说，一念嗔心起，百万障门开。一念嗔心起，说不清的烦恼，数不清的障碍，数不清的苦恼，都会不约而同的一 一再来，所以做人需要不迁怒。

同样的一件事情，选择了迁怒，那么就更增加了事物的伤害；如果选择了宽恕，那么云淡风轻，浮云散去，绿水青山，温暖人间。不管怎么样经过，到后来，我们说过再多的再见，到最后还是如你所愿。有些时候一句再见里面深含着很多意义，有的是不愿再见，有的是必须遇见，有的是偶然相逢，有的是不过如此。

生活当中许多事，它不是用一厢情愿的抉择来安排，也不是用自我意识去决定什么，所以一定要记住海阔天空，未来还来。它真的是需要一种长远心，长远的眼光，长远的视野，长远的情怀和长远的思维，所以，人生真的需要学会不迁怒。

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