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巴菲特说:“人生就像滚雪球,关键是要找到足够湿的雪,和足够长的坡。
什么是“复利效应”?“复利效应”最初是指在经济中,资产收益率以复利计息时,经过若干期后,资产的规模会超过单利计息的情况。
在心理学中应用就是,只要每天坚持进步1%,365天就会有37.8倍的惊人进步。如果每天退步1%,368天后,将会退步97%。
纵向复利与横向复利
“复利效应”把人区分为普通人与牛人,牛人与普通人的差距到底有多大?其实,人类一开始大多都在同一起跑线上,每天只需多做一点对的选择,长期坚持,也就与别人拉开了差距。
牛人清楚人是爆发式成长的,而不是线性成长的。他们懂得如何利用复利效应,而复利效应分为:纵向复利与横向复利。
纵向复利是专注单点突破,而横向复利是解构多点降维攻击。就像学习化妆一样,大多都是早早辍学没有受到过高等教育的,如果是受过高等教育后再去学,就属于降维攻击。
受过高等教育的人,悟性和认知要比其他的人更突出,所以能够快速得到不错的职位和收入。
再加上其他独特且优秀的特质,会使你在化妆品单点突破中,比其他人更容易做到。你的文化水平是积淀而来,被人模仿的概率会低很多,横向复利的优势是让你处于不败之地。
《论持久战》的核心思想是抓住细小的优势,积少成多,将小胜累积为最终的胜利。复利效应的原则是:不好高骛远,学会做时间的朋友,保持进取心,用心做每一件小事,你就是赢家。
为什么人们听过很多大道理,认为自己已经顿悟,却始终过不好这一生?因为他们都缺少实践和行动后独自思考的过程,没学会积累成长。
所谓力出一孔,不管在哪个行业想有所成就,都需要选定方向,做好长期沉淀的打算。不管你的起点有多低,坚持每一天,哪怕只有微小的改变。
起初,也许和周围的人并没有什么差别,但随着日积月累,你会逐渐超越身边的大多数。这就是时间带来的改变,也是复利效应的精髓。
复利效应正循环
普通人应该如何打开复利效应的正循环?
首先,培养一两个对自己有益的微习惯,比如跑步、阅读、早起等。不要贪多,贵在坚持,有一两个就行,好的行为习惯会指引你往好的方向。
改掉一两个坏的微习惯,比如高糖饮食、熬夜、玩手机等,也不要贪多,要确保行动的有效性和可持续性。
学着记录自己的变化,记录能帮你有意识地控制自己的行为,很多时候我们的行为受潜意识支配,往往一刷手机就是一两个小时。
人最大的挑战是无意识间做选择,记录能让我们保持“清醒”,更容易控制自己的行为。如同众所周知的21天效益,通过21天养成的行为习惯,便很难会懈怠。
你所培养的好习惯会自动推着你前进,等你回过头来会发现,原来自己已经变成了牛人。
复利效益在生活的方方面面都有所应用,除了上述的行为改变外,也能促进知识和技能的积累。
那些最底层的知识是所有职业都应该学习的,比如,逻辑思考能力、阅读以及分析问题的能力,还有人际交往的能力等等。
这些技能都是人们在生活工作中不断需要的,需要长期修炼、打磨和精进。我们不断地学习和应用这些知识,让复利效应带给我们滚雪球式成长。
财富积累是运用复利思维最多的,就像利滚利。投资需要耐心,才能减少不必要的开支。
学会将资金投入到能够产生价值的资产上,从而不断产生新的财富。比如定投基金,还有365天存钱法等。这都会使你的财富得到增长,年轻人理财很重要。
时间的复利效应
人们总是抱怨自己的时间少,因为总会忽略那些零散的时间。老天对每个人都很公平,每天都享有24小时的使用权。
人们总想着:如果有时间,我将会怎样。事实上,只有在学生时代才享有大把的自由时间,步入社会后,我们的时间会被切割成碎片。
学会利用碎片时间,一点一滴积累,就等同于拥有汪洋大海般的时间。如果一个人坚持独立思考问题,那么思考的复利是他成长的关键。
学会总结,像读后感一样,每天花时间对自己钻研的领域反复思考总结,就算只有5分钟,累积下来也是十分可观的。
复利效应在生活中的应用还有很多,比如健康、人脉等,这些都是年轻人需要学习的。它的核心是选择正确方向并耐心积累。
不管你的起点有多低,只要长期坚持在某个方向上深耕,相信每天的细小变化也会成就巨大改变。
如果你想要达到某一高度,需要做好长期坚持、沉淀的准备。要用发展的眼光看问题,每天做好一小点,时间积累的复利会让你不断成长。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Journal of educational psychology》
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