秋冬流感高发季，这些防流感常识请收好！ -

阿嚏！

你感冒了吗？

入秋后

流感高发季来了！

小小的一个喷嚏

竟是传播感冒的途径之一

怎么预防流感？

得了流感又应该如何治疗呢？

流感是由什么引起的？

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。

流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。

其中，甲型流感病毒可按照病毒颗粒表面的血凝素抗原（H抗原18种）和神经氨酸酶抗原（N抗原11种）的不同组合，进一步分为各种亚型，理论上可多达198个亚型。

乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1流感、甲型H3N2亚型流感病毒共同循环引起流感季节性流行。

丙型流感病毒仅呈散发感染，丁型流感病毒主要感染牛且未发现人类感染。

得了流感有哪些症状？

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者更容易出现严重并发症。

怎么判断是否得了流感？

如果出现发热、呼吸道症状，尤其是在流感流行季节，可能是感染流感病毒所致。但由于流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆，所以流感需要实验室检测来确诊。检测方法包括核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

得了流感要怎么治疗?

对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。轻症病例可以居家隔离，保持房间通风。密切观察病情变化，尤其是5岁以下儿童、老年人、慢性患者等高危人群。

应用抗病毒药物进行治疗，流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早抗病毒治疗。

重症或有重症流感高危因素的患者，应尽早给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果。发病 48h 内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过 48h 的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

流感是通过什么途径传播的？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

如何预防流感呢？

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。接种流感疫苗是安全的，仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常会在几天内自行消失，极少出现重度反应。

为了在流感高发季节前获得保护，最好在10月底前完成免疫接种。如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。

目前我国批准上市的流感疫苗有三种：三价灭活流感疫苗（IIV3）和四价灭活流感疫苗（IIV4），以及三价鼻喷流感减毒活疫苗（LAIV3）。

三价疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一种，四价疫苗增加了一种乙型流感病毒。两类疫苗均可对流感感染起来预防作用，没有优先推荐，可自愿接种任一种流感疫苗。

个人日常防护：保持室内通风；平时注意良好的个人的卫生习惯（包括：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻）。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。

家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；在流感高发期，到医院就诊时，应佩戴口罩。

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