怎样缓解探索人生意义的焦虑感 -

当寻找人生意义过于困难，寻找快乐是我们的另一种解法。但当我们一味地从事追求快乐的行为，就会让自己快乐的阈值越来越高，到最后就没有什么事值得你快乐。在探索人生意义的过程中难免产生焦虑感，焦虑是别人引起来的，会让你错离真实世界，会让你觉得只有你是如此普通且平庸，摆脱焦虑的第一要义是减少虚构的声音，你和自己做比较就可以了。同龄人焦虑的解决办法，就是去关注具体的、爱你的人，因为这是你一生中交集最多的人，把自己从虚构的想象世界里拉出来，那么你就会获得去快乐。现实生活比所有的文艺作品都精彩，我们要体会越来越精彩的世界，这就是一个很重要的人生意义，把我们的焦虑放在时间和空间的大尺度上，那你就会发现焦虑只有一点点的问题，在人类的尺度上根本就不是问题。某乎这期《荒野会谈》将人生意义升华到各个领域，将我的知识面不断拓宽，不得不说是非常值得看的一期节目，来某乎一起讨论不一样的人生意义吧。