终于大白蒙前人为啥那么“彪悍”，看完他们的一日三餐，长见识了 -

看完蒙古人的一日三餐，终于明白他们为啥那么“彪悍”，你敢吃吗

住着蒙古包，骑着骏马在辽阔的草原上奔腾着，与牛羊相伴的蒙古族，好不让人羡慕！反正我是满眼的羡慕，有机会我一定要去蒙古的科尔沁草原看看，那儿的牛羊，那儿的蒙古包，那儿的草原，那儿的朋友！

那蒙古朋友的饮食文化了解吗？走，我们约好时间一起去做客，尝一尝他们的美食！

未见其地，先见其食！

今天小编分享蒙古朋友的早餐、午餐、晚餐，他们吃的是什么？我很好奇，蒙古的朋友能歌载舞，能撼动骏马，都需要一个强健的体魄。他们到底吃的什么？

【早餐】

蒙古族住在草原上的蒙古包里，与牛羊相伴，是少不了肉，那他们有蔬菜吗？答案有两种：没有，因为草原的土壤不适合种植蔬菜，种了也别牛羊吃了；由于我国GDP的增值，交通的便利，可以从其他地方运输蔬菜到蒙古。但还是以肉食为主，喝着青稞酒、马奶酒、奶酪酒和酥油茶，蒙古包子、蒙古坨子等特色食物。他们更是讲究大口喝酒大口吃肉，蒙古汉子身上散发着豪放、健壮的气质，我想，应该跟他们的饮食习惯有关！

【午餐】

午餐吃什么呢？我实在想不出来！答案来了，有牛羊就有肉。这就像北方之国适合小麦，南方之地适合水稻，而蒙古适合牛羊。所以，怎么会少的了肉。一大盘的手抓羊肉热气腾腾的在你眼前，用刀剔肉直接放肉自己的嘴里（刚去的朋友要注意，用刀剔肉的时候，一定要刀口朝内，这是对蒙古朋友的尊重），立马就能尝到蒙古原汁原味的烤全羊，吃相豪迈大气，不拘小节，那我们也只好入乡随俗，解放天性！

你们会说天天吃肉，他们不会腻吗？不会，因为他们有解腻的好东西，青稞酒、马奶酒、奶酪、酥油茶都有解腻的作用，它们与羊肉牛肉组合，简直就是完美组合！去蒙古做客，一定要尝一尝，否则你会后悔白来大草原的。烤全羊一是佳节时候设宴，二是有朋至远方来招待，才会出现的重头菜。

【晚餐】

晚餐就是一天最放松的时刻，这时候适合聊天，谈天谈地谈理想，也适合喝点小酒。蒙古著名的马奶酒端出来，白白香香的，不要被他的表面所迷惑，以为是一种饮料，其实这种酒后劲大，辛辣，冬天的时候一定要每顿整两口。蒙古的朋友大家都会自己做风干的牛肉干，当下酒菜、零食再合适不过。

看完蒙古人的一日三餐，终于明白他们为啥那么“彪悍”，你敢吃吗？大家有没有发现，顿顿有肉吃的蒙古族，我还没有听说胖的人，而是壮的汉子。原因很简单，羊肉牛肉蛋白质很高，脂肪低，简单的说就是好吃不胖，你们说气不气人？我不管，我去蒙古一定吃牛肉羊肉到撑为止。

我是家庭主厨黄小哥，每天都会给大家分享各种不同的美食哦，喜欢和下个的美食就加个关注吧，感谢大家了，咱们明天再见哦

返回爱影视