万茜版的“亚洲蹲”，，自称体重过百的人都很难可以做到 -

纵览全部演艺圈，绝大多数女艺人都维持着很好的身材。今天我给大伙儿详细介绍一个不仅有颜值又有整体实力的女艺人万茜，不但线上表演，身材也不可小觑。

亚洲蹲万茜版，一双大美腿引人注意，自称为休重过百的人难以保证。

在综艺节目中，可以看出，万茜不但有表演，并且有出色的歌舞表演整体实力。她在演出舞台上的受欢迎主要表现更新了大家对她的印像。就连黄晓明也说万茜是她的极品女神。

因其高人气值，万茜自爆红至今，不断走上娱乐节目的演出舞台，前不久她在社交网络平台上晒出了自身挑戰亚洲蹲的相片，招来网民们陆续效仿，但万茜却讽刺休重过百的人基本上无法保证。

并且万茜版的亚洲蹲却看起来分外轻轻松松。一只脚碰地，全身上下净重都放到这只脚底，但依然能够稳定地蹲在圆石上，这对人会的均衡、柔韧性、能量全是一个非常大的磨炼。

看了万茜的亚洲蹲，你也想挑战吗？但大伙儿或是要确保安全，假如你也想有着万茜一样的身材，或是要从运动健身逐渐。

要是没有時间去健身会所，能够在家做一些简易的有氧运动减肥，例如瑜伽健身，产后瑜伽，全是非常好的挑选。假如想瘦小腿，何不试一下上空骑单车，可是这一姿势非常累。仅有坚持到底，才会出现转变。

结果:不论是大牌明星或是平常人，极致的身材全是自身打造出的。减脂塑形很重要。期待大伙儿能果断的坚持到底，为妩媚动人的身材而拼搏。