19岁的人生导师，易烊千玺的抗压方式，感动了网友？ -

11号，在《朋友请听好》的第三期节目中，谢娜和易烊千玺遇到了大难题。

一边是春晚彩排的通知，一边是《朋友请听好》的直播，在两边都难以抉择的情况下，谢娜因为压力过大，没忍住流下了眼泪。

何炅安慰谢娜时说道：你还有我可以说，千玺不知道跟谁说。

千玺淡淡地回答：我不爱输出，我只是觉得事情一定会过去。

何炅闻言不禁哽咽：这是我最心疼的。

在我们看来，长大后的易烊千玺变得有些高冷，不爱说话，脸上也没有什么表情，只要他不说就没人猜得出来他在想什么。

就算在何炅说着心疼他的时候，千玺还是一副无所谓的样子，仿佛压力对它来说只是件无关紧要的小事。

易烊千玺会修炼到如今这种地步，其实和他的人生经历不无关系。

作为千禧年出生的宝宝，易烊千玺不像其他小朋友是泡在蜜罐里长大的，母亲对他的教育很严格。

2岁开始就穿梭在各种培训班里，5岁就开始参演各种综艺节目，13岁加入了少年偶像团——TFBOYS。

当别人还在妈妈怀里撒娇的时候，易烊千玺在培训班里跳舞唱歌，我们在关心考几分的时候，易烊千玺不仅要学习，还要起早贪黑赶通告。

与其说易烊千玺抗压能力强，不如说是他早就习惯了这种压力。

所以不管在别人看来压力有多恐怖，易烊千玺都能撑下去，就像他自己说的：我相信一定会过去的。

对于很多年少成名的艺人来讲，太早接受到他人崇敬、羡慕的目光并不是一件好事，这种飘飘然的成功很容易使他们被外界的灯红酒绿所诱惑，迷失掉自我。

贾斯汀比伯就是一个很典型的例子，同样是13岁成名。

比伯屡屡曝出吸毒、入狱等负面新闻，甚至被请愿赶出美国。

千玺高考双料第一，提名金马奖，有望成为最年轻的金马影帝。

易烊千玺能抵御住各种诱惑，始终坚持做一个谦逊、努力的演员和偶像，可见他有一颗多么强大的内心。

虽然喜欢把事情都憋在心里面，但就像易烊千玺说的那样，他消化压力其实很快，并且会在压力来临时就想好解决的办法，相信压力一定会过去，一定会解决好的。

目标明确，心理管理到位，很难想象一个19岁的孩子会有这么成熟的想法。

这种积极向上的应对方法，连已经是两个孩子妈的谢娜都自愧不如，由衷地说了一句：你比我成熟。

不过这样懂事的易烊千玺也让人很心疼，他不喜欢跟别人倾述，大概有两个原因。

一是因为这么多年一直忙学习和事业，其实没有几个能说心里话的朋友；二是不想给别人添麻烦，所以宁愿憋在心里自己消化。

不管是哪一种原因，都说明易烊千玺是一个很懂事、很会为别人着想的人，都说会哭的孩子有糖吃，还是希望他能“不懂事”一点，多“麻烦”别人一点。

就算他会给自己做心理疏导，但总这么憋着，对身体健康真的很不好。

话又说回来，在抗压这点上，不管我们承不承认，19岁的易烊千玺的确可以算得上是我们的人生导师。

看看年这场突如其来的疫情，几乎打乱了所有人的生活节奏。

对上班族来说，时间一天天走过，却等不来复工的消息，不上班就意味着拿不到工资。

不说压在身上的车贷、房贷，并不会因为疫情而被减免，就算只是宅在家里，每天的生活费也在消耗。

对于学生党来说，尤其是毕业生群体更是艰难，眼看新学期就要过半，可是复学通知遥遥无期，毕业论文、实习工作等都没有办法开展，待在家里的每一天都很焦虑。

跨过这道坎很难，可越是在天灾人祸面前，我们的心理就要越坚强，相信国家每一天都会好一点，相信坚持就是胜利。

日常生活中也是一样，俗话说有压力才会有动力，压力是我们无法避免的负担，能感受到有压力其实是件好事，说明我们在努力在进步。

重点是在有压力之后，要像易烊千玺一样主动出击，对压力保持正面的态度，不逃避不躲避，撑过去了，自己就是最棒的。