慢性胃炎总复发？这几点你必然要知道！ -

现在快节奏的工作，饭局的应酬，不规律的饮食，和缺乏运动，导致不少人都有慢性胃病。平日里不是特别疼痛，空腹或者饮酒后，酸辣食物后，胃里格外不舒服。这些多是慢性胃炎的症状。那么治疗和调理慢性胃炎的过程需要注意哪些问题

慢性胃炎，不能忽视！

慢性胃炎是指由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，临床非常常见，在接受胃镜检查的患者中绝大多数有慢性胃炎改变，其发病随年龄而增加，男性多于女性。

慢性胃炎属于临床中较为常见的慢性炎症，导致慢性胃炎的原因比较多，主要原因包括饮食不规律、免疫力低、用药不当以及幽门螺旋杆菌（Hp)感染等。

伴随着年龄增长，慢性胃炎的发病率不断上升，长期的疾病折磨对患者身心均产生了影响。

导致慢性胃炎的原因比较多，包括饮食不节、经常食用刺激性食物、饮酒、吸烟等。

慢性胃炎治疗时间也相对比较长，同时比较容易复发，尤其是在冬季的时候，复发率就更高。

慢性胃炎仅吃药不够！

除了吃对药，这些知识也要知道~

生活护理

休息与活动，慢性胃炎的患者应保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免过度劳累。合理安排工作、学习与休息的时间,急性发作或症状明显时应卧床休息。

常规饮食护理

我们常说病要三分治，七分养。尤其像慢性胃炎这样的的慢性病日常的饮食护理尤为重要。

慢性胃炎的饮食应该以软、烂、热及少食多餐为原则。患者要做到饮食有节，细嚼慢咽，温热相宜，粗细搭配，洁净新鲜，忌食煎炸、辛辣、油腻食品，戒酒，忌饮浓茶、咖啡等碳酸饮品，慎服对胃有刺激的药物及食物。

对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝等内脏及深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、胡萝卜、红枣等。

注意饮食的酸碱平衡：

当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面条以中和胃酸，避免吃酸性及多脂肪食品。

当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、酸奶、带酸味的水果或果汁烹制菜肴，以刺激胃液的分泌或者食物完全煮熟后食用以利于消化吸收。

慢性胃炎要慎用药物！

慢性胃炎包括：萎缩性胃炎、浅表性（非萎缩性）胃炎、胆汁反流性胃炎等，是消化系统常见病。

某些药物不当服用，会诱发胃病或加重胃病，所以，服用以下药物要在医生或药师指导下使用。

第一类：消炎止痛药

口服此类药物会出现许多上消化道不良反应，包括上腹部疼痛、消化不良，严重时还会引起溃疡穿孔和消化道出血。

因此，胃病患者应该尽可能减少服用此类药物，如果您既往发生过消化道溃疡，或是患有幽门螺杆菌感染，或是患有冠心病等心血管疾病，或是正在使用一些其他药物时，服用此类药物应更加慎重。

第二类：盐酸、蛋白酶或促两者分泌药物，治疗高血压病药物

有一些降压药中含有利血平成分，能够促使胃酸过多分泌，诱发或加重胃溃疡出血。

第三类：其他药物

维生素D(治疗骨质疏松)、盐酸布酚宁、脑脉康（扩张血管药）、谷维素（治疗神经症）、镇静安眠用的水合氯醛等。

以上这些药物大量及/或长期使用时要谨慎！必须用某类药物时，可请医生选择其中不良反应较小者，使用时间尽量不要太长，在不影响疗效的前提下，也可并用某些胃保护药，尽量避免空腹用药，这些都是有益的举措。

第四类：具有苦寒之性的中药制剂

很多上火或者便秘的患者会选用具有清火或通便作用的中成药治疗，而这类药物多是由具有苦寒之性的中药组成，例如大黄、黄连、黄芩、石膏、人工牛黄、栀子等。

中医理论认为，长期或大量服用此类“苦寒之品”会损伤“脾阳”，引起胃肠道的不适，例如食欲减退、腹胀腹痛等。

因此，如果您患有老胃病，同时又属于脾胃虚寒的证型，在服用此类中药制剂时应格外注意。

第五类：含有碳酸钙和维生素D的补钙制剂

目前常用的补钙制剂主要含有碳酸钙和维生素D等成分，此类制剂会引起嗳气、便秘、腹胀、腹痛、胃肠胀气、恶心、呕吐等胃肠道不良反应，长期过量服用碳酸钙还会引起胃酸分泌的反跳性增高。

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