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每次在饭店吃饭，主食我都会点一份油饼。这个油饼外酥里嫩，酥脆鲜香，油而不腻，再夹上咸菜或者辣子，那叫一个好吃
不过有学医的朋友忠告尽量不要吃油炸的面食，因为油炸食品的害处实在太大了。一是高温会把绝大部分维生素摧毁；二是面粉善于吸油，油炸食品热量超高容易导致肥胖；三是油炸食品的油重复多次使用，会产生大量的致癌和有毒物质。
这个真的让我犯难了，健康当然是最最重要的，但让我戒掉喜欢的美食也是非常的痛苦。
再三权衡，决定以后油炸食品还是要尽量少吃，实在是馋了才去吃上一回，还要控制不能吃多了。
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