贝克汉姆分享妻子冻龄的秘密，25年每天只吃一样饭菜，太自律 -

贝嫂维多利亚·贝克汉姆生于1974年4月17日，再过两个月就将迎来48岁生日，不过47岁的贝嫂皮肤紧致，身材苗条、充满活力，说她是冻龄美人一点也不过分。大卫·贝克汉姆透露了妻子“冻龄”的秘密—25年来，她每一天都吃一模一样的简单饭菜，这甚至让小贝感觉到有几分沮丧。

据2月1日英国《太阳报》报道，小贝是在一个名为RiverCafeTable4的播客上分享妻子饮食习惯的。

小贝说，他喜爱美食、钟情于葡萄酒，每当他吃到美味的食物时，总是希望身边的人都能尝尝，然而，让他失望的是，他的妻子在过去25年里一直吃着同样的东西。

小贝说，自从他认识维多利亚，她每餐就只吃烤鱼和清蒸蔬菜。

维多利亚只有一次破了例，那还是在她怀着小七哈珀的时候，到现在，小贝已经忘了当晚维多利亚吃了什么，只记得那是他自己最喜欢的一个夜晚。

对维多利亚来说，如果能吃上一片加了盐的全谷物吐司，她就会感觉到很大的安慰，过生日时，她只会选择水果蛋糕来庆祝。

看过许多女明星分享自己的饮食及生活方式，总会发现她们的“青春永驻”的确不是凭空而至，背后是极大的自律，而贝嫂则一直是一位自律的典范。

实际上，作为前足球明星，小贝本人的身材也极好，整个人对于他已经46岁的年龄来说显得很年轻，但在饮食上，小贝没有维多利亚那么多的条条框框。

小贝说，他自己是非常享受美食的。由于前段时间去了意大利，小贝在家中隔离了几天，维多利亚带着孩子们去参加父母举办的派对，小贝得已一个人享受安静在家的日子。

他为自己烤了两块肉，他特别强调一块是T骨牛排，一块是英国和牛，又喝了一杯葡萄酒，吃了一份番茄青葱沙拉，享受着美食，看着足球赛，小贝感觉幸福极了。