从140斤到90斤，颖儿的5种减肥秘籍，你想学哪个？ -

在《千山暮雪》这部电视剧中，颖儿的体重是135斤，而她体重的巅峰值是140斤。但是如今，颖儿已经瘦到了90斤的状态！

从140斤到90斤，颖儿减肥成功就像全身都进行整形一样，前后截然不同的形象让网友们觉得十分震惊。不过对于女生来说，颖儿的减肥方法明显才是最值得关注的事情。

话说，颖儿是毕业于中戏的学生，毕业后参演了几部电视剧不温不火的。刚出道的时候，颖儿的体型还有点胖，正是因为胖限制了她在演艺圈中的发展。而在《千山暮雪》这部片子中，颖儿与刘恺威演对手戏，被刘恺威的粉丝怼了很长一段时间，无非就是因为颖儿的身材不够好，配不上英俊帅气的刘恺威。

而在那之后，颖儿也因为身材的原因让她错失了非常多的好作品，于是她才开始下决心减肥。据说很多次在试镜的时候，导演几乎都是看她一眼就离开了，根本没有商量的余地。不过大家也知道，娱乐圈这种俊男靓女汇集的地方，身材不好确实是硬伤。

不过现如今的颖儿已经非常纤瘦了，在参加《妻子的浪漫旅行》的时候，几位女嘉宾就数她最瘦，身材已经不再是颖儿的软肋了。而且，减肥之后的颖儿，不仅仅工作机会变多了，也遇见了自己的白马王子。如今晋级辣妈，颖儿的身材一九无懈可击，一点儿也看不出来生育过。

话说，从140斤减肥减到90斤，想想也是一件非常艰难的事情。据说，颖儿给自己制定了5种减肥方法。现在，我们就来看下，颖儿的5种减肥秘籍我们能不能借鉴！

一、每天吃半个柚子。据说，颖儿在开始减肥的时候，给自己定下的饮食计划是每天只食用半个柚子。半个柚子倒也还好，还有很多人每天只吃一个苹果呢。怎么说半个柚子的体积都比苹果大，而且还可以分成好几遍吃！

二、每天吃一粒老干妈，颖儿说自己在特别饿的时候，实在坚持不了了，就会吃一粒老干妈。这就有点疯狂了，老干妈是高油高盐的食品，颖儿这简直是在玩火了。这种减肥的方法也是第一次见到，没有听过用老干妈减肥的。

三、吃某些减肥药，不吃主食。这个方法让颖儿在七天之内就瘦了七八斤，但是吃减肥药明显是不靠谱的，颖儿也是收到了反弹的困扰。

四、每天喝一杯酸奶。每天喝一杯酸奶促进肠胃细菌的活性，对身体健康也非常有好处。

五、逛街减肥法，也就是靠增加运动量减肥，这个方法就是让颖儿每天都坚持暴走。暴走确实也是很多人会用得到的减肥方法，一直走不会让你感受到非常累，而且还可以随时停下来休息一下。

用逛街的方式来迷惑自己更是非常有创意，毕竟很多女生一逛街起来，走三个小时都不累的，而且心情也能保持得很好，不知不觉种就起到了减肥的作用！

话说，颖儿的这五种减肥方法中有健康的也有不健康的，比如吃药就不太建议了！不过颖儿的5种减肥秘籍种，你想学哪个？