别让孩子“低人一等”！孩子个子矮，切勿当“晚长”！ -

本文作者：李冀医生

门诊来了一位特殊的病人，思佳（化名）是一名优秀的体操运动员，今年的她已经16岁了，这花一样的年纪本该天真无邪，但是她却一直有个说不出的遗憾，2年前到现在，她的身高就没有再增长过，停在了149cm 。

经过骨龄检测，我们发现她的骨骺已经闭合，这次就诊是她一个人来的，她咧了一个大大的笑脸，说：“我就是不死心，想再过来看看。”她的成熟与冷静将我安慰的话噎在了嘴里，这么坚强懂事的一个小姑娘，为什么就长不高了呢？后面的交谈让我了解了其中的缘由。

思佳的爸爸181cm，妈妈165cm，按照CMH法计算遗传身高：男孩遗传靶身高=（父亲身高+母亲身高）÷2 + 6.5CM，女孩遗传靶身高=（父亲身高+母亲身高）÷2 - 6.5CM。她的遗传身高应该是167cm，遗传条件很好，但是因为她爸妈一直在抓孩子的学习和体能，从没定期的进行生长发育监测，以及骨龄的监测。思佳在5岁到8岁期间生过一场大病，导致那3年几乎没有怎么长过！

其实大多数家长对孩子生长发育知识了解的太少，往往根深蒂固的坚持着传统观念和认识误区，导致孩子在成长过程中发生不可逆转的负面后果。

那么常见的误区有哪些呢？我们一起来看看！

误区1

孩子个子矮，多半是晚长

老一辈人常说“二十三，蹿一蹿；二十五，鼓一鼓。”那么，这种说法有道理吗？

之所以会有这种说法，主要原因是由于过去的物质条件不是很好，容易因营养不良，导致生长发育迟缓。随着生活条件的逐渐改善，如果骨骺线这时还处于未完全闭合的状态，那么身高可能会再长一些。

但实际上，只有极少的孩子属于“晚长”，在等待“晚长”的孩子中，大多数都被断送了长高的机会。因为骨骺线的闭合，因人而异。比较早的，在15-17岁就会闭合；比较晚的，在17-19岁闭合。所以，大多数人过了23岁，骨骺线已经完全闭合了，身高也就不再增长了。

要想长高，就一定要抓住骨骺线闭合之前的时间，多运动、保证足够的营养和睡眠，在黄金时间去长高。

误区2

父母个子高=孩子身高也高

父母高孩子也一定会高？遗传确实对于下一代有很大的影响，但是孩子的身高情况也不是完全取决于父母的身高，父母的身高基因只能够遗传给下一代70%，其余的30%完全是取决于后天多个方面的。

包括饮食习惯，睡眠及运动等。同时疾病与发育情况也会对后天的30%有着很大的影响。所以在这里也提示各位家长，要关注孩子生活习惯的养成，努力抓住30%的后天机遇！

误区3

增高保健品，吃了能长高

在门诊问诊时，发现很多的矮小患儿都服用过增高保健品或增高鞋等增高器械。

目前大多数保健品和器械作用原理不明，完全是利用了家长的“病急乱投医”心理进行宣传。很多口服保健品含有性激素等成分，也许短期内起到了一定的增高效果，实际上则大大加速了孩子的骨龄成熟，严重压缩了孩子的生长空间，得不偿失。

在这里温馨提示广大家长：一定要选择大型正规医院的儿科或内分泌科就诊，这样孩子治疗的安全性和有效性才有保障。

专家提示：矮身材要早发现、早诊断、早治疗，切勿病急乱投医！

对于家长们来说，判断孩子矮不矮，最简单的方法就是每3个月量一次身高。一旦发现孩子身高矮小，或者青春期前身高猛蹿，一定要及时去医院就诊。

矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”，孩子的年龄越小，对治疗的反应越敏感，药物促生长效果越好；并且，矮小症的治疗费用跟患者的体重成正比，孩子的体重越重用药剂量就越大，因此治疗费用也就越高。及早发现矮小，也能节省整体的治疗费用！

让我们走出爱的误区，为孩子做好身高管理这件小事！

具体疾病问题找专业医生看

1. 李冀医生专业擅长：儿童免疫性疾病（过敏性紫癜、系统性红斑狼疮、幼年特发性关节炎、免疫缺陷病、川崎病等），儿童湿疹，儿童过敏性疾病（牛奶蛋白过敏），儿童喘息性疾病，肺炎，儿童发热，儿童肾脏疾病，儿童矮小，儿童生长发育及儿童保健。

2. 本文作者为李冀医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考。

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