脑梗早期不较着，身体假如呈现这3个异常，申明脑供血已经不足 -

王先生是一名酒店的厨师，晚上客人多总是比较忙，一般下班也都是11点多了，每次下班之后王先生都很累，也不想吃饭，有时饿的不行就吃点酒店剩下的菜，酒店炒菜用的油不好，也会用一些炸过东西的油来炒菜，后来有段时间王先生会经常性的头晕、腿抽筋，刚开始以为是站太久的缘故，后来有一天，王先生在炒菜时忽然摔倒了，送到医院才知道，王先生是由于高血脂引起的突发性脑梗，幸亏送医及时，才没酿成大祸

血脂高有什么影响？

血脂就是血液中的脂质，主要成分是甘油三酯和胆固醇，血液中的脂质只是占全身脂类的一小部分，但是却是人体代谢的必需物质，所以如果血脂水平过高，血液中的杂质多，就会造成血液粘稠，血流速度缓慢，容易造成血栓，还会形成血管动脉粥样硬化，使血管变窄，血管变得坚硬脆弱，容易出现血管出血的状况，血脂过高还有可能诱发心血管疾病，脑梗塞、脑中风等疾病，容易造成生命危险。

身体出现这3个异常，说明脑供血不足

1、头晕

如果经常性的感觉到头晕，就要引起重视，这可能是血脂升高的信号，高血脂患者体内的血液粘稠，血流速度缓慢，会造成大脑出现供血、供氧不足的情况，影响脑部正常功能的运转，就会产生头晕头痛的感觉，严重的还会造成脑中风、脑梗塞，所以一旦出现经常性头晕的情况就应该及时就医并检查血脂水平，防止因高血脂引起别的并发症。

2、脚发麻

血脂水平升高会给人体带来很多危害，当血液中血脂水平升高时血液黏稠度就会增加，导致血流速度减慢，当循环到腿部时血液循环就会变得更慢，造成腿部供血不足，导致腿部肌肉缺氧，出现发麻的症状，这也是血脂升高的一个信号。

3、脸发麻

引起脸部发麻的原因有很多，不过其中最严重的就是因为脑血管疾病引起的，脑部血管供血、供氧不足就会出现导致脸部出现发麻的状况，而血脂升高就会造成供血不足，所以如果脸部长期出现麻木的感觉应立即就医检查。

如何安全有效地降血脂？

（1）坚持有氧运动

血脂高的人，可以通过运动降低血脂，每天保持半小时到一小时的有氧运动，可以有效地提高人体新陈代谢能力，加速血脂分解，把多余的脂质代谢出体外，降低血脂，还可以增强人体的抵抗力和心肺活力，所以每天应坚持运动，如走路、跑步、骑自行车、游泳等，周末也可以经常划船、爬山等。

（2）补充磷油脂酸

高血脂患者血液中脂质含量较高，除了基础的饮食调节之外更要注意通过内部调理来软化血管，脑科医生建议可以通过经常补充磷油脂酸来疏通血管达到降血脂的目的，它是从大豆中提取的一种不饱和脂肪酸，可以乳化分解滞留在血管内壁的脂肪，防止血栓的形成，将血液中大量的脂质随代谢排出体外，有利于预防和改善各种心脑血管疾病。

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