江宏杰靠吃美食度过低潮 坦言压力大到胖4公斤 -

《食尚》近日邀来江宏杰（中）当嘉宾，他带着主持人小赖（右）、代班主持人阿乐一起到台南大啖美食。

江宏杰（中）最近胖了4公斤。

江宏杰（中）透露靠吃美食舒压。

TVBS《食尚玩家鱼肉乡民》近日邀来江宏杰当嘉宾，他带着主持人小赖、代班主持人阿乐一起到台南大啖美食。江宏杰虽为新竹人，但他从国中开始就在台南受训，累积了一系列口袋名单，笑说录影期间特别放松，录影前也没有特别做功课，因为都是从小就很熟悉的店家，跟老板都很熟！重返故乡的他也特别有感触：「回到台南就会想起以前的生活，很开心可以把自己在台南最爱的美食分享给大家。」

江宏杰本身很爱吃，近期胖了4公斤，许久没见到江宏杰的阿乐则笑说：「你以前是零死角男神，现在变微死角。」江宏杰则坦言吃东西很舒压，对他来说心情会变好，吃多就会让自己变快乐些，遇到低潮时觉得要对自己好一点，最近也会用吃东西来发泄。阿乐望向一旁的小赖说：「那你变胖是因为胶原蛋白吗？」小赖则打趣回应：「我最近有打啦（微整形）！」

吃饱喝足后，江宏杰带着一行人来到台南绿色隧道搭观光船，他透露这是训练时期和爸妈散心的景点，「爸妈来台南看我时，我们都会一起来这里坐船，聊聊练习时发生大小事」，并有感而发地说：「我从小就离家，还是会需要家人、需要分享生活、需要他们给我依靠，有了小孩之后就觉得当父母真的太伟大。」也温馨表示等自己的小孩再长大一点，要带他们去吃遍美食。小赖则笑回：「如果需要的话，我可以扮演妈妈哦！」

13岁就开始接受魔鬼训练的他，之前因运动伤害，脚踝跟髋关节动过手术，手术过程需要较长的恢復时间，江宏杰表示没有跟上正轨训练就会跟别人差距越来越大，也因此想过放弃桌球、转换跑道。而让他撑下去的原因，就是因为想到家人都很支持自己，不想让家人失望，还是得坚持下去走到最后，感动全场。