王鸥发vlog教大家做“消肿奶茶”，看到这几样材料，难怪说喝不胖 -

自从《乘风破浪的姐姐第二季》开播以来，王鸥就因为独特的复古风气质经常登上热搜。王鸥一向给人的感觉都很有女王范儿。至于容颜、身材这些外在美就更不用说了，简直fit到飞。平常在饮食上一定非常自律吧？确实是！这不，人家连喝奶茶都是喝自制的，不发胖的那种，王鸥说还可以消肿哦！

日前，王鸥发vlog教大家做消肿奶茶啦！好像知道了姐姐身材管理的秘诀，难怪姐姐状态一直这么棒，小本本记准备起来，火速get同款变美指南！

学到了学到了，原来鸥姐是美食博主。消肿奶茶头一次听说，做法如下……

材料：牛奶、红茶、薏仁粉、吉利丁片、黑咖啡。（所有食材听起业确实都没有太多负罪感。）

1、红茶包泡水。

2、咖啡冻是用无糖无奶的黑咖啡，在咖啡热的时候加上吉利丁片，搅拌均匀，放在平平的器皿里凝固成果冻。（不喜欢咖啡果冻的话，可以用樱桃花瓣煮成粉色的花瓣水，再加吉利丁片，做成漂亮的樱花果冻）ＱＱ弹弹的咖啡冻自制完成的，果冻主要是代替珍珠，杜绝了多余热量。

3、把咖啡冻、薏仁粉倒进红茶中，再依照自己喜好加上牛奶即可。

这样，一杯能消肿的“奶茶薏仁咖啡冻”就做好了。原料简单天然，这杯是没有额外加糖的，比较健康。但如果喜欢有点甜味的话，王鸥建议可以往奶茶里加入一点蜂蜜。偶尔喝点甜的也能让心情愉悦。

奶茶里加薏仁粉，王鸥说它是消肿利器。以后水肿就有办法了，这自制奶茶满足了多少女孩子们的爱好，既可以消肿又可以喝奶茶，一举两得了！说实话……消肿不消肿我是不知道。咖啡配茶，提神肯定天下无敌，喝完会不会睁眼到天亮？

原来王鸥姐姐有自制低卡食物的技能啊，果然美女就连喝奶茶都和我们不一样……美女喝奶茶消肿，我们喝奶茶长胖，感受到了世界的参差……哈哈。

喝不胖的奶茶，上手也很容易，对手残党还挺友好的，最重要的是消肿。作为无敌水肿人加重度奶茶爱好者表示，欧姐的分享真的是非常nice了，而且！还还还也不胖！

又get一个新技能，必须学起来，如果是男孩子，以后可以制作给爱喝奶茶的女生呀！这杯先冲为敬了！消不消肿的无所谓，我只是想喝奶茶又不怕胖！

哈哈哈，可可爱爱我鸥姐，姐还有啥宝藏技能都发出来吧……

今天分享的：王鸥发vlog教大家做“消肿奶茶”，看到这几样材料，难怪说喝不胖。到这里。本文由雅歌小汐原创，图片来源于网络，王鸥个人微博及网络，如有侵权，请联系删除，谢谢。